懷孕期應如何防止胎兒缺氧的發生呢？

1. 翻身試驗：當孕婦由左側臥位向右側翻身或從右側臥位向左側翻身時， 或由仰臥位向一側翻身時若有重物向下墜落的感覺， 則不正常， 應及時到醫院檢查。

2. 胎動臨測：孕婦自我監護測數胎動有助於早期發現胎兒缺氧。 具體方法：每天早、中、晚分別靜臥一小時， 由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數， 乘4， 則作為12小時胎動數， 逐日記錄。 若發現胎動與往日差別較大， 及時到醫院檢查。

3. 胎心臨測：愛心丈夫用耳直接緊貼孕婦腹壁聽取胎心。 正常胎心率應大於120次/分，

孕婦太敏感少乘電梯

一般電梯的行駛速度是有限的， 給人造成的失重感也是常人可以承受的， 因此孕婦乘坐電梯基本上不會對腹中胎兒造成傷害。 當然， 這也要看個人的敏感程度， 如果乘坐電梯時出現如頭暈、心慌、出汗等問題， 還是應該儘量避免乘坐。 如果居住的樓層在四層以下， 爬爬樓梯是可以的， 但不提倡把爬樓梯當鍛煉， 因為隨著妊娠的進展， 孕婦體重增加， 血容量及心搏出量也相應增加， 這本身就增加了心臟的負擔， 而爬樓梯要克服重力，

孕期缺氧的主要原因有：1、環境。 城市的空氣污染， 有害物質含量的增加， 導致空氣供氧不足， 同時生活節奏加快， 腦力、休力消耗增加， 長期在空調節器環境中更使身體長期處於缺氧狀態。 2、生理。 孕婦對氧的需求遠遠大於普通人。 由於妊娠期內血容量和新陳代謝的增加， 孕婦心臟負荷加重， 常表現有心慌、氣短、胸悶等缺氧症狀。 此外隨著妊娠的進展胎兒對氧的需求也越來越大， 妊娠晚期胎盤老化， 胎盤通透性逐漸下降， 胎兒的缺氧狀況加劇， 同時孕期過量飲食高能量的食品， 更是加大了氧的消耗。 3、病理。 貧血、高危妊娠、妊娠期綜合征， 多胎妊娠、胎兒過大等。