雖然這篇文章中所提到的細節能在懷孕期間很好地保護你的人身安全， 但你仍然需要做出一些額外的計畫和加倍地預防突發事件的發生。 在離開旅行之前， 請檢查下面的列表你做到了嗎？
1. 和你的醫生商量
問你的醫生或者接生員是否有任何生理疾患需要你注意， 或者有些什麼將要進行的檢測項目， 又或者這段時期是否適合旅行。
高風險懷孕需要特別的親切關懷護理(TLC)， 很有可能被禁止旅行。
2. 考慮自己的預產期
去旅行的時候， 任何例行的和必須的產前檢查需要排列好檢查的時間表。
Advertisiment
下面具體妊娠期的具體數周內需要執行的檢測專案：早孕期經腹絨毛活檢(CVS)(10到12周)；羊膜穿刺術(15到18周)；綜合標識篩查(15到20周)；超聲波(16到20周)；糖耐量篩查(GCT)(24到28周)；B型鏈球菌篩檢(35到37周)(如果你是Rh陰性， 你需要在妊娠的第28周注射Rh免疫球蛋白)。 這些檢測中如果你有一個或多個決定去做， 請配合得出檢查結果的時間， 在展開你的旅途之前做好適當的下一步計畫。
3. 收集你的醫學記錄和至關重要的健康資訊
在你離開之前， 準備一張在你發生突發事件的時候需要聯繫的人的名單以及包含他們電話的紙條， 放在你隨身攜帶的行李裡。 如果你在你的妊娠末兩個月或三個月旅行， 也帶上一張你的胎兒期圖表吧， 並在你的旅行期間始終帶著它。
Advertisiment
圖表應該包括你的年齡， 你的上次月經的日期， 你的預產期， 任何懷孕前檢測結果的資料， 你的疾病危險因素， 有關懷孕的實驗室測試和超聲波， 你的內科和外科歷史， 和一張在每次檢查得出的至關重要的病徵的流程圖。 如果你正計畫一次長期的旅行， 要有你保健提供者建議你在地方檢查或者緊急事件處理的人選。
4. 保證帶齊了你需要的全部藥物
仔細包裝一次你可能需要的處方藥物， 胎兒期維生素和甚至超出你旅行期間療程的藥物， 特別是去一些醫療條件並不太好的地方旅行的時候。 有個好辦法就是把處方藥保存在在它的原先包裝盒裡， 因此當你檢查包的時候就很清楚處方所對應的藥物。
5. 檢查你的健康保險單
Advertisiment
查明它是否包含了懷孕期間旅行的預定目的地(特別是他們如果包含了國外)所發生的孕期併發症。 如果不， 你需要購附加保險。
6. 購買旅遊保險
這項特別保險涵蓋了如果你錯過全部或部分旅行， 或者在旅途中突發漲價的全額開銷。 確定政策涵蓋孕期併發症和來自你選擇的目的地的急救措施運輸項目。
7. 為意外事件做準備
如果你還沒有準備， 參加一個當你汽車拋錨或者車胎漏氣時提供道路服務的汽車俱樂部。 帶上如果你需要確認或者重新安排飛行將使用到的任何航空公司的電話號碼。 特別是如果你正單獨旅行， 常帶一部行動電話在身邊。
8. 如果在你的妊娠末三個月坐飛機， 查看你使用的航空公司的政策
Advertisiment
雖然規章多樣化， 在沒有保健提供者提供相關證明或通知的情況下， 很多航空公司不允許孕婦在她們臨產的最後前一周到一個月搭乘飛機。 懷孕的36周後， 除航空公司的相關規定外， 若非絕對的必要， 很多保健提供者拒絕孕婦去旅行。
