懷孕期生理變化的三個階段

總感覺自己不一樣了， 但又實在感覺不出哪裡不同！我的內心已經被排山倒海而來的惶恐、不安、擔憂、懷疑所取代。

“中獎了沒有？”

“你猜！”

“有。 ”

“答對了。 ”

“幾個？”

“一個。 ”

“才一個？”由於人工受孕生雙胞胎、甚至多胞胎的概率很高， 所以一天回家的車上， 老公與我之間出現了這樣的對話。 相對于電視劇裡， 先生聽到太太懷孕時， 大喊“我要做爸爸了！”的狂喜模樣， 他的反應實在令人洩氣！

其實， 也不怪他， 就連我自己， 都很難“進入狀況”， 無法想像B超照出來的那個跳動的小黑點， 竟能孕育出一條生命， 一個孩子！也許， 比起其它一子難求的夫婦，

我從不孕到孕的過程， 太過順利了吧， 以致于一時還無法接受要當媽媽的事實。 那天從醫院出來， 我突然忘了該用什麼姿勢走路？手該怎麼擺？總覺得自己不一樣了， 但又實在感覺不出哪裡不同！

名醫諮詢室：懷孕期生理變化的三個階段

第一階段：懷孕前兩周

理論上， 這個時期的體重是不需增加的， 只靠母體本身的營養供給胎兒即綽綽有餘。

第二階段：第三周至第八周

是胎兒主要器官形成的重要時期， 要避免感染疾病、服食藥物或照X光等， 以免產生先天性畸形兒。

第三階段：第八周以後

胎兒的所有器官皆已長成並開始強化， 母體此時在胎盤、乳☆禁☆房、子宮、血液量(增加)、腸胃道也開始產生變化。

還來不及喜悅，

我的內心已經被排山倒海而來的惶恐、不安、擔憂、懷疑所取代， 擔心孩子是否能順利保住， 擔心他是不是健康正常， 害怕自己生活馬上要出現變化， 更懷疑自己能否勝任“母親”的角色……

正因為這種不知所措的心態， 我硬是把這個消息壓在心裡一個多星期， 連老公都沒講， 然後每天神經兮兮地模擬， 告訴老公時的情境、爸媽朋友知道後的反應……現在用這種方式說出來， 雖然少了一分浪漫， 說真的， 反倒讓我松了一口氣。 唉！不過就是懷孕嘛！那麼多女人都經歷過， 也不知自己在神經什麼？

台大醫院營養師　鄭金寶

名醫諮詢室：懷孕後的生理變化(一)

*月經停止

你的月經不會如期來潮， 但在最初三個月裡你可能繼續有少量的血出來，

這就是為什麼有些婦女常常直到懷孕了三個月才意識到她們懷孕。 懷孕後大約7天， 你就會出現所謂的培植出血。 這便是由形成新的血脈管引起的正常陰☆禁☆道出血， 不過它很少發生。

*尿頻你也會發現你比平時更頻繁地小便。 首先， 你的子宮正在擴大並壓迫你的膀胱；其次， 由於你正在經歷荷爾蒙的變化， 如在你的體內充滿大量孕酮， 你會保持和釋放更多的水。

不過， 公眾人物畢竟顧慮多， 我還是不敢讓周遭朋友知道， 更別說是媒體了， 原因是家裡的金小弟還沒被告知呢！雖然這個baby是在他的“恩准”下製造的， 我還是沒想好如何對他啟齒。

沒想到， 消息還是曝了光。 這要怪老公！平常守口如瓶， 對工作上的新聞保密功夫到家，

這回遇到自己的新聞， 居然如此沉不住氣， 懷孕的消息硬是上了市政版。 我想這下完了， 每次報上一出現什麼有關我或他爸爸的新聞， 金小弟學校的老師、或其它小朋友的家長， 總會不經意地在他面前提到， 這回我非得搶在前頭， 先親口告訴他不可！

名醫諮詢室：懷孕後的生理變化(二)

*大多數婦女會感到她們的胸部在變化。 其胸部可能增大、麻刺、悸動或刺痛。 這是因為你的胸部正在發育奶腺。 也有增加的血液供到你的胸部， 靜脈將變得更加明顯。 你的乳☆禁☆頭也會增大並變得更加挺直， 你的乳暈會變黑並向周邊擴展。 有些婦女會很早注意到她們的乳☆禁☆頭很敏感並感到疼痛。

*疲勞

在此時疲勞是另一大症狀。 它開始于第一次經期未來之後，

持續到懷孕的第14～20周。 緩解的方法很簡單：多睡覺！如果你在家裡的話， 下午睡個午覺。 如果你在工作， 做完事打個盹。 在懷孕最初三個月建議你每晚大約睡十個小時。

名醫諮詢室：懷孕後的生理變化(三)

*昏暈

昏暈的發生是因為孕酮擴大血管光滑肌使血液流到腿部。 另外， 更多的血流到子宮。 這會引起低血壓， 可能導致昏暈。 站或坐得時間太長有可能引發這種症狀。

平躺著或做鍛煉促使血液再迴圈會防止這種症狀。