女人愛攀比是正常的， 比孩子、比房子、比票子等等， 但懷孕期間這種攀比心理最好收一收， 小心“傷”到胎兒， 更何況這樣的比真的有意義嗎?孕期心態健康對胎兒影響大， 別犯傻。
什麼是攀比
攀比是指不顧自己的具體情況和條件， 盲目與高標準相比。
攀比在心理學上被界定為中性略偏陰性的心理特徵， 即個體發現自身與參照個體發生偏差時產生負面情緒的心理過程。 通常產生攀比心理的個體與被選作為參照的個體之間往往具有極大的相似性， 導致自身被尊重的需要過分誇大， 虛榮動機增強，
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攀比心理的危害
攀比心理是一種狹隘的不健康心理現象。 一旦攀比心理需求無法得到滿足時， 孩子容易產生挫折感和自卑情緒。 孩子會覺得自己很笨， 處處不如別人。 這樣的消極行為， 必然會給兒童的生活、學習及身心發展帶來負面影響。
盲目地跟風攀比， 會讓孩子變得沒有主見， 跟在別人的身後跑， 到頭來只能讓自己迷失方向， 迷失自己， 不僅浪費自己的時間， 還會浪費自己的金錢， 分散精力， 影響自己的學習。
孕期奇葩事：事事攀比太可笑
囧·比肚皮：“我的肚子咋沒人家大?”
說實話， 這比肚皮的准媽也真是醉了。 即使相同的孕周， 相同的體重， 相同的身材， 准媽媽的肚皮也不會一樣大的。
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再者說， 胎兒的發育狀況不同， 8斤的孩子與6斤的孩子比大小肯定不一樣， 關鍵在於寶寶和媽媽的身體是否健康， 只要在正常範圍內就OK。
囧·比時間：“別人都生了， 我還沒生是不是有問題?”
十月懷胎一朝分娩， 就是哪吒也有出生的一天， 等寶寶自己瓜熟蒂落呱呱墜地何必急於一時呢?別人家的准媽生孩子那是因為時間到了， 懷孕分娩自然有生長的規律。 胎寶寶做好出生的準備時會自然分泌一種激素，
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囧·比照料：“老媽照顧就是比婆婆好!”
按理說， 懷孕是一個正常的生理變化。 大部分孕婦在孕期生活飲食照舊， 不用像病患似的還得找個人使喚。 如果拉著長輩來照顧自己， 婆婆和媽媽也算各有利弊， 關鍵要看自己的脾氣秉性， 不能認為自己老媽好欺負， 婆婆比較多事就折騰自己媽媽。 力所能及的事就自己做， 小倆口的生活沒必要總打擾老人， 拿自己媽媽和婆婆做比較也沒有必要。
囧·比花錢：“別人生娃花幾萬塊， 我怎麼就幾千?”
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你還別說， 這種土豪媽媽還真不少。 尤其是看到諸多明星生子花費， 動輒幾十萬幾百萬， 咱普通人生個娃咋就幾千塊就搞定了呢?
可是您是否知道， 那多花錢的主吃了多少苦?受了多少罪?什麼獨立產房、金牌月嫂咱就不說了， 萬一遇到難產、產後撕裂、剖腹產等特殊情況……那價格自然就上去了， 可不是花錢越多越舒坦， 生娃那一刻所有媽媽都是一樣的， 關鍵還是生孩子平安、順利。
有句話叫“有錢任性”， 如今80後、90後的時尚辣媽思想前衛， 緊隨潮流， 但也會因為傳統觀念影響， 缺乏經驗等問題常常會陷入一種無謂的糾結與煩惱中去。 其實自己開心寶寶健康比什麼都重要， 如果要比咱就比誰活得更開心!
如何保持愉悅心態?
1、做白日夢
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幻想能幫助您在孩子還未出世前， 即與她建立親密的關係。 發現自己花了好幾個小時幻想著自己的孩子， 其他甚麼事情也沒有做， 不要覺得荒謬， 跟肚子裡面的小傢伙連系感情是接受她的第一步。
2、您的雙親
您的雙親可即將成為准祖父母。 他們也許高興， 也許不悅， 也許二者皆有。 換句話說， 他們跟您一樣， 對於即將扮演的角色模糊不清。 成為祖父母好像意味著自己年事已高， 剛步入中年的人會對於這樣的感覺非常不安。 試著在懷孕期間多去瞭解及關懷他們， 跟他們談談並分享彼此的感受。
3、面對孤立感
孕婦有孤立的感覺在今日社會裡非常常見。 有許多婦女選擇晚生， 有些則決定聯合抵制生產。 您可能會發現自己是死黨中第一個懷孕的， 周遭沒有其他媽媽，相當寂寞。不妨參加親職團體(父母準備班)，或在生產課程中認識些新朋友，或問問朋友是否有認識初為人父、人母之年輕夫妻可以與您討論的。這種因懷孕結緣的關係通常在產後仍可維持相當長久。在您感到孤立的時候，別忘了自己的父母和先生，跟他們談談，一起去把社交範圍給擴展開來。
4、溝通
在懷孕期間想與他人溝通，分享自己的感情和心事是相當自然的。您的先生為當然之人選，可能他也有很多話急於告訴您。他想跟您談論的問題可能是些憂慮，和一些他認為您可能會覺得他很煩、很可笑無知的問題，或是因為您太忙太累而沒有時間與他討論的問題，他就會避而不問。忽視自己所擔憂的事情並不能解決問題，在您絲毫沒有準備的情況下，被壓抑的問題也有可能逐漸浮現，突然爆發出來。
5、處理物質生活的變化
懷孕期間所有您原本能輕易解決的問題，在這個時候反而都變得不可能了。因此應該保持冷靜，如果能夠解決的話就不要過度反應。
6、財務
現代婚姻中的頭號殺手是財務問題，懷孕期間尤其麻煩。即使您計畫產後繼續工作，但仍無法改變收入減少的事實。因此，在孩子出世前，應先想好將來如何處理收入的問題。
7、居住
由於孩子的到來可能使得原本的家庭空間不足，而必須考慮搬家或重新裝修家裡。這方面的問題在考慮時相當擾人，站在身體的立場上看來不宜搬家，但若非搬不可，則應在懷孕未進入後期階段前即行完成。
8、害喜
食欲不振時，要以理智告訴自己，胎兒的健康來自母親，怕吃或不吃，不但自己撐不住，胎兒健康也會出問題，特別前三個月是胎兒所有身體器官及神經系統發展的關鍵期。不要陷自己於害喜的苦難中，有經驗的人一定知道，若能把自己的思想、情緒焦點移到另一些有興趣、肯能投入的工作上(但千萬別當女強人)，如此充滿熱情、專注的工作，將使您忘了了害喜這件事。這時，您所分泌的快樂、滿足的情緒，將是胎兒正常心智的糧食呢!
提醒：避免的四種不健康心理!
1、憂鬱的心理
產前憂鬱症，屬於一種孕期的心理疾病，是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒，這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂，對胎兒的生長非常不利，更不利於對寶寶的胎教。
2、煩躁的心理
孕期准媽媽們切忌煩躁的心理，孕期心態過於煩躁，會影響到胎兒的正常生長發育，不利於對寶寶的胎教。要知道，懷孕是一個正常的過程，大多數的孕婦都會有早孕反應，不要因為這樣的不適反應而心情煩躁，要保持舒暢的情緒、保持心理平衡，嘗試聽一些舒緩的音樂，趕走煩躁的心情，將狀態調整到最佳。
3、暴躁的心理
孕期胎教，准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情，拒絕暴躁的心理。對於經常愛發脾氣的准媽媽們，你們可知道，在發怒的時候，身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增，這就會影響到胎兒的正常生長發育。在懷孕第七到第十周期間，孕婦經常發怒，很容易造成胎兒兔唇或齶裂。因此，整個孕期，孕婦都應一直暴躁的心理。
4、依賴的心理
大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息，由於在家中無事可做，他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊，這種情緒是可以理解。但孕婦不能過於依賴于丈夫，畢竟丈夫有自己的工作要做，過度依賴丈夫，會給自己產生很大的失落感，這非常不利於胎寶寶的發育。孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強，在心理上學會自我調節，孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。
周遭沒有其他媽媽，相當寂寞。不妨參加親職團體(父母準備班)，或在生產課程中認識些新朋友，或問問朋友是否有認識初為人父、人母之年輕夫妻可以與您討論的。這種因懷孕結緣的關係通常在產後仍可維持相當長久。在您感到孤立的時候，別忘了自己的父母和先生，跟他們談談，一起去把社交範圍給擴展開來。4、溝通
在懷孕期間想與他人溝通，分享自己的感情和心事是相當自然的。您的先生為當然之人選，可能他也有很多話急於告訴您。他想跟您談論的問題可能是些憂慮，和一些他認為您可能會覺得他很煩、很可笑無知的問題，或是因為您太忙太累而沒有時間與他討論的問題，他就會避而不問。忽視自己所擔憂的事情並不能解決問題，在您絲毫沒有準備的情況下，被壓抑的問題也有可能逐漸浮現，突然爆發出來。
5、處理物質生活的變化
懷孕期間所有您原本能輕易解決的問題，在這個時候反而都變得不可能了。因此應該保持冷靜，如果能夠解決的話就不要過度反應。
6、財務
現代婚姻中的頭號殺手是財務問題，懷孕期間尤其麻煩。即使您計畫產後繼續工作，但仍無法改變收入減少的事實。因此，在孩子出世前，應先想好將來如何處理收入的問題。
7、居住
由於孩子的到來可能使得原本的家庭空間不足，而必須考慮搬家或重新裝修家裡。這方面的問題在考慮時相當擾人，站在身體的立場上看來不宜搬家，但若非搬不可，則應在懷孕未進入後期階段前即行完成。
8、害喜
食欲不振時，要以理智告訴自己，胎兒的健康來自母親，怕吃或不吃，不但自己撐不住，胎兒健康也會出問題，特別前三個月是胎兒所有身體器官及神經系統發展的關鍵期。不要陷自己於害喜的苦難中，有經驗的人一定知道，若能把自己的思想、情緒焦點移到另一些有興趣、肯能投入的工作上(但千萬別當女強人)，如此充滿熱情、專注的工作，將使您忘了了害喜這件事。這時，您所分泌的快樂、滿足的情緒，將是胎兒正常心智的糧食呢!
提醒：避免的四種不健康心理!
1、憂鬱的心理
產前憂鬱症，屬於一種孕期的心理疾病，是孕期孕婦朋友們對於丈夫或者是胎寶寶所產生的一種負面的情緒，這種憂鬱的心理會造成孕婦厭食、失眠、植物神經紊亂，對胎兒的生長非常不利，更不利於對寶寶的胎教。
2、煩躁的心理
孕期准媽媽們切忌煩躁的心理，孕期心態過於煩躁，會影響到胎兒的正常生長發育，不利於對寶寶的胎教。要知道，懷孕是一個正常的過程，大多數的孕婦都會有早孕反應，不要因為這樣的不適反應而心情煩躁，要保持舒暢的情緒、保持心理平衡，嘗試聽一些舒緩的音樂，趕走煩躁的心情，將狀態調整到最佳。
3、暴躁的心理
孕期胎教，准媽媽們應該要保持樂觀開朗的好心情，拒絕暴躁的心理。對於經常愛發脾氣的准媽媽們，你們可知道，在發怒的時候，身體血液中的激素和有害的化學物質的濃度都會劇增，這就會影響到胎兒的正常生長發育。在懷孕第七到第十周期間，孕婦經常發怒，很容易造成胎兒兔唇或齶裂。因此，整個孕期，孕婦都應一直暴躁的心理。
4、依賴的心理
大多數的准媽媽孕期都是在家中靜養休息，由於在家中無事可做，他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊，這種情緒是可以理解。但孕婦不能過於依賴于丈夫，畢竟丈夫有自己的工作要做，過度依賴丈夫，會給自己產生很大的失落感，這非常不利於胎寶寶的發育。孕期准媽媽們應該更多地體諒丈夫、學會自立自強，在心理上學會自我調節，孕期的好心情是對胎寶寶最好的胎教了。
