1、讓老公自☆禁☆慰或幫伴侶自☆禁☆慰。
一味壓抑性☆禁☆欲是沒有用的， 自☆禁☆慰可以滿足自己的需求， 又不傷害自己及別人， 何樂不為？
如果是性☆禁☆伴☆禁☆侶的需求殷切， 則幫助性☆禁☆伴☆禁☆侶自☆禁☆慰， 既能滿足需求， 又能使性☆禁☆生☆禁☆活增加樂趣， 值得一試。
2、減少刺激誘惑。
清涼養眼的色☆禁☆情網站、成人雜誌、a片等， 撩人欲念， 對於容易性衝動的人來說， 無疑是火上添油， 能避就避。
3、轉移注意力。
有事沒事就用做☆禁☆愛來殺時間的人， 不妨從事些需要花體力的休閒活動， 例如上健身房、打球、郊遊、溜直排輪、登山等等， 總而言之，
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孕期性☆禁☆愛安全守則
1、懷孕的前3個月和懷孕最後2個月為了寶寶安全， 最好不要性☆禁☆生☆禁☆活。
2、有前置胎盤等產科原因， 醫生也會告知。
3、切記勿插入過深或衝刺太過猛烈， 以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。
4、男上位時准爸爸必須用手臂撐住自己的力量。
5、如果性☆禁☆愛後有腹痛或陰☆禁☆道出血等情況， 有流產或早產可能， 應及時就醫。
6、有多次流產史或早產史的孕婦應注意儘量減少性☆禁☆愛， 以免再次發生流產或早產。
不過也許你仍對孕期性☆禁☆生☆禁☆活有些擔憂。 不過有些實屬庸人自擾， 尤其以下幾種常見的擔憂， 其實是沒有必要的：
傷害孩子：因為這是你自己的身體， 子宮中充斥了大量緩衝的液體和粘膜， 可以保護寶寶。
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可能“打擊”嬰兒的頭：雖然你的伴侶可能不想承認這一點， 不過他的確沒有足夠大的陰☆禁☆莖可以傷害胎兒， 或者去接近它。 嬰兒是被封閉在一個舒適的子宮內。 即使嬰兒的頭部位於子宮口， 你的伴侶也完全可以放心不會傷害到寶寶。
性☆禁☆高☆禁☆潮可能引起早產：除非你的醫生說你高危流產體質、早產徵兆， 或者你有特殊的胎盤問題， 否則不會引起早產。 。 雖然確實高☆禁☆潮引起子宮收縮， 但是沒關係， 即使強烈的高☆禁☆潮， 這些宮縮也不會引起早產， 除非你已經快到預產期了。 而事實上已被證明性☆禁☆生☆禁☆活能降低早產的風險。
擔心孩子會看：事實上， 你的寶寶根本看不到你在做什麼，
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擔心傳染給寶寶：當你懷孕了， 子宮頸處於關閉狀態。 更重要的是， 全能的羊膜囊作為保護寶寶防護膜非常有效——包括避免精液和任何傳染性生物體進入其中。 當然， 這是假設你的伴侶沒有性相關疾病， 如果有的話就儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活吧。
小貼士：懷孕期間性☆禁☆生☆禁☆活什麼姿勢最安全
1側躺的姿勢——側進式是懷孕期間最舒服的體位。 不必擔心肚子的重量， 還可以控制速度， 調整到緩慢放鬆的方式。
2平躺在床邊——腳在床下， 腿懸空。 如果想要更舒適， 可以在腰下用枕頭支撐。
3腿上姿勢——伴侶坐在椅子上， 你背對著他坐在大腿上。
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