懷孕期間不宜吃太多冷飲

有的女性懷孕後因為內熱喜歡吃冷飲， 我也不知道這樣的做法對不對， 可是現在天氣越來越熱， 不吃霜淇淋和冰凍西瓜真是受不了， 看到老公在吃霜淇淋我都好羡慕， 可是老公嚴厲禁止我吃， 說是孕婦不能吃吃冰冷的食品， 不然以後生出的孩子老抽筋， 是真的嗎？

專家解答：

有的婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲， 這對身體健康不利。

孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。 多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能下降， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉， 甚至引起胃部痙攣，

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫， 倘若大量貪食冷飲， 充血的血管突然收縮， 血流減少， 可以導致局部抵抗力下降， 令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等， 嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。

除引起孕婦發生以上病症外， 胎兒也會受到一定影響， 有人發現， 腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。 當孕婦喝冷水或者吃冷飲時， 胎兒會在子宮內躁動不安， 胎動會變得頻繁。 因此， 孕婦吃冷飲一定要有節制， 切不可因貪吃冷食， 而影響自身的健康和引起胎兒的不安。

專家提醒：

孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。 天氣較熱， 吃一點冷飲可以，