懷孕後， 准媽咪和胎兒寶寶可是家庭中的重要保護物件呀！眾所周知， 懷孕之後的飲食有許多禁忌， 而且很多食物正常人吃了沒問題， 可是孕婦吃了同樣的食物後可能會出現過敏、腹瀉、嘔吐等異常狀況了， 這是怎麼呢？
難道是她們吃錯東西導致的嗎？那麼， 究竟懷孕不能吃什麼？懷孕不能吃的食物、水果、飲品類具體有哪些了， 下面快來看看小編為你帶來的詳細介紹吧！
懷孕期間不能吃什麼
懷孕期間不能吃什麼
1、糖果類。
孕期由於受大量雌激素的影響， 牙齒本身就很容易鬆動、齲齒， 如果再吃糖果或甜味劑，
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2、醃制食品。
醃制食品在醃制過程中， 大部分的營養都已遭到破壞和流失。 而未經徹底醃制的食品中含有亞硝酸鹽， 在人體內遇到胺類物質時， 可生成亞硝胺， 若是孕婦食用了， 會導致胎兒發生畸形。
3、含鉛食品。
像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高， 一旦攝入過多的鉛， 就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率， 對胎兒的腦細胞造成傷害。
4、濃茶。
濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸， 咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數， 加重孕婦的心臟和腎臟負擔， 氟化物會對胎兒骨骼發育有影響， 鞣酸則會妨礙鐵的吸收， 導致孕期缺鐵性貧血。
5、酒類。
對於沒有懷孕的女性來說，
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懷孕不能吃什麼水果
1、山楂：
女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食欲不振等見解， 個性垂青吃一些酸甜果品， 山楂酸性甜合口， 很多孕婦垂青吃。 但是， 山楂對子宮有一定的謝忱作用， 可促成子宮縮攏。 假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品， 容易導致流產。
2、木瓜：
木瓜中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除， 因為它不但對胎兒的穩定度有害， 還有可能導致流產。 在東南亞國家， 當地居民還會用吃木瓜來避孕，
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3、杏：
杏味酸性大熱， 且有滑胎作用， 由於妊娠胎氣胎熱較重， 故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則， 而杏的熱量及其滑胎特性， 為孕婦之大忌， 不宜食用。
懷孕期間不能吃什麼
4、柿子：
柿子性寒， 有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效， 適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便幹結等症。 其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。 尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。
柿子的蒂和葉都是中藥。 柿蒂可以降逆氣、止噁心， 治療呃逆、噯氣等。 柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用， 是民間常用的草藥。 柿子雖然有很好的營養及醫療作用， 它也有不足之處。 柿子有澀味， 吃多了會感到口澀舌麻，
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5、荔枝、桂圓：
從中醫角度來說， 婦女懷孕之後， 體質一般偏熱， 陰血往往不足。 此時， 一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用， 否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀， 尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎， 因為熱性水果更易引起胎動不安。
孕婦不宜喝的飲品
1、生水
因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。
2、可樂類飲料
所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒， 使胎兒受到不良影響。 咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸形， 甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。
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3、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。 孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響， 鞣酸還會妨礙鐵的吸收， 導致孕期貧血或貧血治療困難。
懷孕期間不能吃什麼
4、汽水
汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應， 產生對人體無用的物質。 孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質， 可能導致貧血。
5、冷飲
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血， 出現胃痛、腹脹、消化不良。 胎兒對冷刺激敏感， 使胎兒躁動不安。
小編的話：天啊！懷孕期間居然有這麼多的食物准媽咪們是不能吃的了。 如果沒有小編的介紹， 以上的食物你是不是還有在吃、喝呢？那麼， 從現在起以上的對孕媽咪和胎兒寶寶有影響的食物， 今後就不要再吃了， 而且有的食物在烹飪時一定要煮熟、煮透哦， 比如豆角；食材一定要選新鮮的，如發芽的土豆是不可以食用的；久放置的食物也是不能夠食用的哦!
比如豆角；食材一定要選新鮮的，如發芽的土豆是不可以食用的；久放置的食物也是不能夠食用的哦!