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懷孕期間不能吃什麼食物？孕育寶寶是每對夫妻共同的目標， 當懷上寶寶後很多事情都要注意， 那麼懷孕期間不能吃什麼食物呢？下面小編為大家介紹。懷孕期間應特別注意飲食， 如果不慎會影響到胎兒健康， 嚴重的話甚至會引起流產！這些問題都是准媽媽要相當注意的。 一起瞭解孕期可能導致流產的食物。
1、薏米：屬於一種可食用也可以用於藥材的食物， 會引起女性子宮平滑肌興奮， 而對於孕期女性來說， 易刺激到子宮收縮而誘發流產。
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2、益母草：在平時具有調理女性月經不調的功效， 但是對於孕婦來說易刺激到子宮， 使女性宮縮增強， 從而誘發流產。
3、黑木耳：在平時生活中對女性具有滋養益胃的作用， 是女性非常喜愛的食物之一， 但是對於孕婦來說是不可以進食這種食物的， 因為會造成活血化瘀的作用， 容易使胎兒的發育受到影響，
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4、馬齒莧：也屬於一種食用性的藥材食物， 也會刺激到女性正常的子宮功能， 使宮縮加強， 對孕婦來說就非常不安全。
5、蘆薈：是許多女性認為具有美容功效的一種食物， 但是蘆薈本身是含有一定的毒素的， 孕婦服用了相關類的茶農， 易造成出血的情況， 易使女性出現貧血和流產。
6、西瓜：屬於一種涼性的食物， 在天氣炎熱的情況下， 深受女性朋友的喜愛， 但是對於孕婦來說， 西瓜非常的容易刺激到女性的子宮， 對胎兒的發育極為不利， 並且攝入過多還可能引起腹瀉， 易誘發流產。
7、山楂：是許多女性開胃首先的食物， 但是孕婦即使面對食欲不佳的情況， 也不可以進食這種食物，
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8、甲魚：是一種具有通血散瘀好處的食物， 但是性質屬於寒性的， 對於孕期女性來說墮胎功能較強， 所以女性最好禁止進食這種食物。
9、螃蟹：螃蟹性質屬寒， 雖然味道非常的鮮美， 但是也是孕期女性禁止進食的食物之一， 因為具有和甲魚相同墮胎功效， 所以女性需要注意避免攝入這種食物。
懷孕期間應注意點什麼
孕婦的生活是一家人最重視的事情， 因為懷孕是家人的希望。 雖然懷上了寶寶， 但是孕媽媽的生活不容忽視， 各個方面都要注意才能保證胎寶寶健康成長， 那麼孕媽媽在孕期應該注意點什麼呢？
1、要注意孕期營養
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孕期營養是孕媽媽在懷孕期間最重要的一件事情。 孕媽媽的營養補充不僅僅是要自己利用， 還要通過胎盤傳到胎寶寶身上， 所以孕媽媽一個人的孕期營養關係著兩個人， 所以要引起重視。 一般來說， 孕媽媽的營養補充原則是粗細搭配、葷素平衡、營養全面。 而面對不一樣體質的孕媽媽也需要根據孕媽媽的個人需要選擇飲食重點和攝取量。
2、注意個人衛生
有些女性朋友懷孕後就常常覺得很累， 也比較容易流汗， 有時候還會牙齦出血的情況發生。 這些是因為懷孕後體內的激素平衡發生了變化， 新陳代謝旺盛導致汗腺分泌變多， 所以才比較容易流汗， 所以孕媽媽要注意常洗頭， 特別是夏天的時候，
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3、注意良好的睡眠
孕婦由於身體內分泌的變化導致孕媽媽都比較愛睡覺， 比較容易感覺到累， 所以孕媽媽應該要保證自己有足夠的睡眠時間， 平時如果沒什麼事就要早點睡。 一般晚上的睡眠時間不能少於九個小時， 每天中午也要抽一個小時時間進行午睡， 這樣才能很好的保證睡眠時間。 想要更好的睡眠品質， 孕媽媽應該採取左側臥位睡覺， 不要仰臥，這樣才能比較舒適，避免胎寶寶壓到媽媽的靜脈，保證血液流通。
4、注意避免不良影響
在懷孕期間有些事情看似平常，但實際上對胎寶寶的影響很大。比如在懷孕期間要避免在有害的環境中工作，比如有刺激氣味的工作環境，或者是有強大輻射的工作地方。還要避免和小動物接觸，特別是一些多毛的動物，比如貓和狗等，這些動物身上都會有一定的寄生蟲、弓形蟲還有一些病菌，很多時候人們往往看不出來，哪怕天天洗。如果感染了弓形蟲就會造成寶寶成長畸形，嚴重者可能會造成流產。
不要仰臥，這樣才能比較舒適，避免胎寶寶壓到媽媽的靜脈，保證血液流通。4、注意避免不良影響
在懷孕期間有些事情看似平常，但實際上對胎寶寶的影響很大。比如在懷孕期間要避免在有害的環境中工作，比如有刺激氣味的工作環境，或者是有強大輻射的工作地方。還要避免和小動物接觸，特別是一些多毛的動物，比如貓和狗等，這些動物身上都會有一定的寄生蟲、弓形蟲還有一些病菌，很多時候人們往往看不出來，哪怕天天洗。如果感染了弓形蟲就會造成寶寶成長畸形，嚴重者可能會造成流產。