要瞭解懷孕幾個月開始補鈣好， 先要瞭解孕婦對鈣質的需求規律， 懷孕初期， 孕婦對鈣的需求量與正常人大致相同， 因此不需要特別補鈣。 而懷孕4個月以後， 孕婦每天鈣的需求量逐漸增長為1000-1200毫克。 這時， 我們每天飲食中所含的鈣量， 已經滿足不了寶寶的生長需要， 因此其餘所需的鈣， 就要從含鈣食物或優質鈣劑中攝取了。
懷孕幾個月開始補鈣好， 從以上分析可知：孕婦補鈣， 並不是越早越好， 也不是越多越好。 正常情況下， 孕婦補鈣從懷孕第四個月開始就可以。
當然， 如果孕婦在懷孕的時候， 也許不是在第4個月出現了明顯的缺鈣症狀如：小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合征、關節、骨盆疼痛等，
一般在準備懷孕的前三個月開始補允葉酸，孕期前期的三個月也是可以吃葉酸 [詳細答案]
一般來說，到了懷孕16周以後才可以開始補鈣不能過早的補鈣。 [詳細答案]
從懷孕五個月要開始補鈣 [詳細答案]
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
你好，妊娠紋一般在懷孕中後期開始長，不是所以的女性都會長妊娠紋，有些女性本身皮膚比較有彈性，體重控制的比較好就不容易長妊娠紋，在懷孕前要多鍛煉腹部，多用溫水擦拭身體，也可以用橄欖油按摩來預防妊娠紋的... [詳細答案]
