懷孕期間便秘了怎麼辦

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懷孕期間便秘了怎麼辦？孕期便秘是准媽媽們常見的症狀， 但是絕對不能輕視它， 那麼懷孕期間便秘了怎麼辦呢？下面小編為大家介紹。

婦女于妊娠期常易發生便秘， 排便困難。 由於便秘， 又可發生肛周內外痔， 便時出血， 並有腹內脹氣、食欲不振等。 便秘的原因有：

1、妊娠後體內有大量的孕激素， 使胃腸道平滑肌張力降低而鬆弛、蠕動減弱， 引起便秘、氣脹。

2、飲食中攝入的液體少， 纖維素如蔬菜、水果吃得少。

3、妊娠後活動減少。

4、妊娠子宮和胎兒先露壓迫直腸。

孕婦容易發生便秘， 因此婦女妊娠後應適當進行戶外活動。 注意調理飲食， 多吃新鮮蔬菜、水果。 養成每日按時排便的習慣。 若經過適當調理仍有便秘， 可服用緩瀉劑， 如：果導、石蠟油等。 也可由肛門內放入甘油栓或開塞露， 使大便潤滑後容易排出。 但注意勿用強瀉劑， 如硫酸鎂、大黃、芒硝等。

也不宜灌腸。 若需灌腸應減量， 以免早產。 總之， 孕婦便秘應採用綜合的方法治療， 單純用藥的效果往往不能持久， 且長期用瀉劑可使腸道吸收受影響。 養成良好的定時入廁的習慣， 是至關重要的糾正便秘的方法之一。

孕婦便秘有這7大危害

1、可能引發臉色斑增多

宿便在人體內滯留產生的毒素， 會導致皮膚失去光澤， 甚至是色斑的形成；另外， 頭痛、體重大幅增加、口氣難聞、失眠、注意力不集中、無緣故抑鬱等不良後果也會隨之而來。

2、可能引發小腸壞死

曾有患者在妊娠38周時因嚴重便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。

3、可能引發乳腺癌

據美國有關機構調查統計， 在沒有得便秘的患者中， 乳腺癌發生的幾率為5%左右，

但是在患有便秘的人群中， 患乳腺癌的幾率為23%左右。

4、可能導致早產、難產

孕婦堆積在腸中的糞便妨礙胎兒下降， 引起產程延長甚至難產；也有孕婦因嚴重孕期便秘腹痛、腹脹， 導致腸梗阻， 併發早產， 危及母嬰安危。

5、可能形成痔瘡

大便秘結常伴腹痛和腹脹， 經常便秘會造成硬結糞塊存積在直腸內， 必然壓迫腸壁靜脈， 影響血液回流， 以致形成“痔瘡”。

6、可能導致急性尿瀦留

孕期便秘嚴重者因便秘日久影響膀胱的氣化功能而可能導致急性尿瀦留；更有甚者阻塞腸道， 導致腸梗阻， 危及生命。

7、產後便秘期間哺乳可能引發孩子腹瀉

媽媽們在產後便秘期間給孩子哺乳， 可能引發孩子腹瀉的發生， 時間長了會影響嬰幼兒的正常發育。

雖然孕期便秘症狀可能產生很多嚴重後果， 但准媽媽們也不必太驚慌， 只要在日常中多加預防， 便秘期間積極處理， 就可以避免產生不必要的麻煩。 祝准媽媽們平安、健康地度過人生最美好的孕育期！