我們都知道經常便秘會使毒素停留在體內造成皮膚粗糙， 長雀斑， 但是如果長期便秘就會引發乳腺癌。 十年前美國的《科學雜誌》已經指出， 乳腺癌的間接原因是便秘。
根據該雜誌的報導， 美國加州大學從接受乳腺癌預防檢查的女性乳☆禁☆房篩檢細胞中， 發現每週排便二次以下（亦即便秘的狀態）的女性， 占乳☆禁☆房擁有異常細胞（是指容易轉化為癌細胞）之女性中的絕大多數。
另一方面， 一天排便一次以上的女性， 僅占乳☆禁☆房擁有異常細胞的5%。 證明了慢性便秘的女性， 導致乳腺癌的可能性比較高。 因此， 如果想每天過著健康的生活，
給孩子做輔食的時候，可以好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的Ｂ族維... [詳細答案]
您好，孕期便秘可以從增加食物中顯微入手，即多吃水果蔬菜，或者全麥片、紅薯等。也可喝一些芝麻糊來治療，同時在您和的水中少量添加蜂蜜。不建議使用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。也可適當增加一些運動來緩解。 [詳細答案]
通常情況下，女性在懷孕期間，飲食方面不注意，容易引起便秘，孕婦便秘主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關，同時還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。因此，孕婦便秘時應先... [詳細答案]
懷孕剛開始就出現便秘的現象，首先要注意飲食，多飲水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到兩根香蕉，或者飲用一杯蜂蜜水，都能夠有效的緩解便秘，同時要注意養成定時大便的習慣。 [詳細答案]
你好，如果便秘很嚴重，可以先用開塞露幫助排便，不用擔心會撕裂側切傷口，但是會感覺到傷口有點疼。在日常飲食中，食入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧（如蔬菜有：菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等；粗糧有黑麵包、燕麥... [詳細答案]
