懷孕期間做好4大護膚要點 美麗容顏唾手可得

懷孕之後， 孕媽們臉上的肌膚會出現各種問題。 這都是因為懷孕期間， 孕媽們體內的激素在搗亂。 懷孕後， 女性體的內分泌明顯增多， 正常的激素平衡度被擾亂。 於是， 懷孕女性的肌膚常常會出現乾燥、粗糙、色斑、膚色暗沉等狀況。 很多孕媽們有一個誤區， 覺得任何護膚品中都含有有害成分， 會對胎兒不利， 不適合孕婦。 於是， 懷孕期間， 連最基本的護膚工作都不做， 最後肌膚問題越來越嚴重。 今天， 小編就給各位不要好的孕媽們傳授孕期護膚術， 拯救即將你那“毀容”的臉。

四大護膚要點 拯救你的肌膚

1、補水保濕

補水和保濕是護理肌膚的基礎步驟， 但是也往往是各位孕媽媽們容易忽略的一項。 懷孕後， 很多的孕媽會出現皮膚乾燥的肌膚狀況。 特別是乾燥季節， 秋冬和春季。 地域差異導致南北方濕度差異。 在北方地區， 即便到了春天， 那邊的氣候還是很乾燥。 在北方的孕媽不給肌膚補水保濕是萬萬不可的。 秋冬的時候， 不管南方還是北方都處於一片乾燥之中。 因此， 補水保濕顯得尤為重要。 小編提醒， 各位孕媽千萬不要放棄護膚品， 找一套適合自己膚質的補水保濕護膚套裝。 當然前提是護膚產品必須是孕產婦專用的， 要確保護膚品成分的安全。 除此之外， 喝水也很重要， 孕媽們每天要確保喝足8杯水。 補水保濕做好了，

肌膚自然變得通透白皙。

2、按摩

按摩是一種比較常見的美容方式的一種， 但是平時很少有人注意。 孕期的時候由於不能抹太多保養品， 按摩就成了比較健康的護膚方式。 按摩主要是通過改變皮膚的血液迴圈來達到改善皮膚的方法。 正確的按摩方式可以有效的促進皮膚的新陳代謝， 保持皮膚的水嫩， 還能通過按摩運動， 排出皮膚中的有害物質。 正確的按摩方法是按摩的時候可以用沒有刺激性的洗面乳將臉洗乾淨， 然後擦乾後塗一點護膚霜， 最好是植物類的護膚霜， 化學物質比較少， 最後用手指按摩， 按摩後用擰乾的熱毛巾輕輕擦拭一下面部， 這樣是最健康的孕期護膚方式。

3、防曬

懷孕的孕婦為了有效的促進鈣質的吸收，

一般都會接觸陽光， 曬曬太陽。 不僅是自己身體內部的鈣質吸收， 還有胎寶寶骨骼成長所需的鈣質。 既然曬太陽是每個孕媽媽都要做的工作， 那麼， 孕媽媽就要學會做好自己的防曬工作。 特別是面部， 本來一個女人懷孕後， 體內激素發生變化就會導致女人找各種斑， 如果在曬太陽的時候沒有做好防護工作， 就會導致色斑的顏色更加深沉， 嚴重的可能還會增加一定的曬斑。 所以孕媽媽如果要曬太陽的話最好是戴個帽子， 把臉遮住。

4、選擇合適的護膚品

孕媽媽在懷孕期間， 皮膚都會比孕前敏感， 對於那些日常的化妝品來說， 其中的鉛或者是貢的含量都比較高， 不適合孕媽媽使用。 而對於滋潤皮膚的保養品，

只要選擇具有品質保證的產品， 選擇比較溫和的， 不含酒精等刺激類化學物質的。 而且在買之前一定要進行試用， 看是否會過敏。

美麗小貼士：

在懷孕期間除了以上介紹的這些護膚小要點之外， 還要注重內在調理。 只有內調外養， 肌膚才會真正健康起來哦!那麼該吃些什麼東西能夠起到美容養顏的功效呢?據小編的護膚經驗來看， 牛奶、紅棗、番茄、豆漿、豆腐都是不錯的選擇。 牛奶和番茄以及豆漿具有美白功效， 而紅棗能夠補血。 小編信奉：要美白就要吃白色的東西。 要補血， 紅棗是性價比最高的選擇。 各位孕媽們， 要是想拯救你的糟糕肌膚， 可要繼續關注博大人哦。 我將為你提供更多的孕期美容常識以及孕期保健常識，

讓你輕鬆度過孕期!