選擇飲料要慎重
茶和咖啡都含有大量的咖啡因，
它可通過母體和胎盤之間的血液迴圈進入胎兒體內，
導致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安，
甚至還會致畸。
咖啡因具有興奮作用，
對孕婦的睡眠也不利。
汽水中含有較多的磷酸鹽，
進入腸道後會影響對鐵的吸收，
導致孕婦發生缺鐵性貧血。
汽水中的大量鈉鹽有誘發妊娠高血壓綜合症的危險，
對消除孕期水腫也無益。
調味品要少用
有的孕婦在早孕期間食欲不佳，
所以一些調味品如糖精、味精、食鹽、香料等使用較為頻繁，
你好，懷孕期間貧血的情況是很容易出現的，建議你不必緊張，平時要多吃一些含鐵量多的食物，不要做一些劇烈的運動，根據醫生的指示，如果你的病情嚴重，可以吃一些專門的藥物來緩解你的情況。 [詳細答案]
您好，懷孕早期經常情緒不好對孩子是有負面影響的，可能以後孩子會很難帶，容易哭鬧，性格也有可能因此偏內向，建議您儘量控制好自己情緒，保持愉悅的心情。 [詳細答案]
是的，每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可... [詳細答案]
你懷孕了,就最好別吃亂七八糟的東西,也不用吃特殊補藥,一日三餐吃好就行,3個月前補葉酸,5個月後補鈣,早餐可以喝孕婦奶粉,平時饞了就吃點水果或乾果類的,曬曬太陽,聽聽輕音樂,定期檢查,然後你就安心等... [詳細答案]
山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛吃的。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產、早產。香蕉可以治便秘，增加腸蠕動，反射性引起子宮收縮引起早產。此外，... [詳細答案]
