懷孕期間准媽媽外出旅遊應注意的問題

請醫生評估身體狀況

出發前， 應先請婦產科醫生評估身體狀況， 確認自己的狀況是否穩定， 再依自己的身體情況做旅遊規劃。

隨身攜帶媽媽手冊、健保卡

要隨身攜帶媽媽手冊及健保卡， 以備不時之需。 也可先調查旅遊當地的婦產科醫院的電話， 萬一有突發狀況， 才不會手足無措。

選擇安全、簡單、輕鬆的行程

准媽媽大腹便便， 行動較不方便， 所以行程太過複雜緊湊、時間太長、危險性高的旅遊都不適合准媽媽， 以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。

選擇醫療資源完善的地區

准媽媽生理較多變化，

安排充裕的休息時間

都應該安排充裕的休息時間， 不宜趕行程。

出現不良症狀應立即中止旅遊

出現下列症狀， 即代表有流產或早產的危險， 准媽媽應立即就醫：陰☆禁☆道出血、下腹部疼痛、子宮規則收縮、陰☆禁☆道出現水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。