Q：我現在懷孕9 周了，
早孕反應特別嚴重，
很擔心寶寶會缺營養。
請問我該怎麼辦呢？
A：孕吐一般發生在孕早期3 個月內。
此時是胚胎、胎兒發育階段，
胚胎早期以細胞分裂為主，
妊娠後第三周開始為胚胎器官形成期，
胚胎細胞增大速度較慢，
此期消耗能量不多，
但葉酸、維生素B6、維生素B12，
以及鋅、硒等對胚胎器官形成較重要的微量營養素是必須要保證攝入充足的。
因此，
准媽媽在孕早期的營養要儘量做到全面、適量，
注意食物的葷素搭配、粗糧細糧搭配。
對於孕吐的准媽媽，
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至於寶寶的營養獲取， 准媽媽不必過於擔心。 因為胎兒常被視為最完美的“寄生動物”， 當攝入養分不足以滿足自己和母親兩個人的需求時， 胎兒通常會獲取自己需要的那一份。 這也證明了母親的偉大之處吧！
不過， 需要提醒的是， 如果早孕反應重、嘔吐多、進食少， 一定要到醫院查一下有無尿酮體， 如酮體陽性（+）， 說明母親已動用體內脂肪來作為能量來源。 酮體對胎兒不利， 因此一定要及時治療。
