懷孕期間准媽媽擔心的三件事

漫長的十月孕期讓准媽媽有些擔心， 生怕這肚子裡的寶寶受到傷害。 在懷孕期間需要注意的事情有很多， 這讓第一次當媽媽的你來說會不會有些緊張?常常聽說有些小細節不注意就會引起是胎兒畸形或是早產的現象， 這是不是危言聳聽呢?哪些事在懷孕期間讓准媽媽最擔心呢?這些大大小小的問題又該如何應對呢?下面， 一起來看看小編為你收集的資料， 幫你輕鬆應對準媽媽孕期最擔心的三件事。

一、會不會出現流產或早產的現象?

懷孕早期的准媽媽最害怕沒有保護好胎兒而導致流產的現象，

而孕晚期的媽媽最擔心的就是出現早產。 孕早期的胎兒發育得並不穩定， 孕晚期的時候准媽媽的子宮過於敏感， 一點刺激就有可能引發早產， 那麼應該如何預防這兩種情況呢?

孕早期如何預防流產

孕早期， 准媽媽剛懷孕的時候很容易感覺到疲勞， 有些准媽媽還堅持在工作崗位上， 在這樣的情況下一定要注意多休息， 飲食營養要均衡， 不能讓自己太過勞累。 回到家後把家務事交給丈夫來做， 孕早期是出現流產的高峰期。 如果准媽媽不小心感冒生病了， 千萬不要亂用藥， 要在醫生的指導下才可服用。 當然， 有習慣性流產的准媽媽就更需要重視， 如果有陰☆禁☆道出血、腹部頭疼等現象， 一定要及時就醫。

孕晚期如何預防早產

到了孕晚期， 准媽媽的行動越來越不方便， 就不要勉強去提拿一些重物或是放在高處的東西。 生活作息要規律， 多休息， 多吃一些新鮮的蔬果， 保持愉悅的心情。 在孕早期和孕晚期都是避免性☆禁☆生☆禁☆活， 因為自己的一時衝動影響寶寶的健康就得不償失了。 儘量不要去人多擁擠的地方， 以免發生不必要的危險。 如果出現下腹劇烈疼痛、陰☆禁☆道出血、破水等現象， 要立即送往醫院， 配合醫生的治療。

二、懷孕期間吃什麼對自身和胎兒最好?

很多准媽媽在知道自己懷孕之後就會補充各種營養， 吃很多東西。 其實孕期把自己吃得太胖可不是好事， 這樣不僅對準媽媽產後恢復有影響， 還有導致出現胎兒過大而引發難產。

所以， 孕期飲食並不是吃得越多越好， 營養健康最關鍵。

懷孕早期， 准媽媽要多吃一些葉酸含量高的食物， 例如：綠色蔬菜、動物肝臟、豆類、柑橘類水果等， 這樣有效預防胎兒畸形。 鈣的攝取也是必不可少的， 如果鈣補充得不夠充足會影響到胎兒的骨骼和大腦發育。 所以， 缺鈣的准媽媽可以早晚喝一杯250ml的牛奶， 還可以食用一些魚類、豆製品等等。 如果是有缺鐵性貧血的准媽媽， 應該多吃一些豬肝、雞蛋、牛肉等含鐵量高的食物。 多吃新鮮的蔬菜水果的好處是有目共睹的， 還能幫助准媽媽解決便秘的煩惱。

體重過重或是體重過輕的准媽媽都應該去醫院進行檢查， 適當地控制飲食， 調整飲食內容。 千萬不能偏食和暴飲暴食。

並不是說准媽媽在孕期就一定要補充營養品， 只是針對體內某些營養物質不足的准媽媽而言要補充一些相對應的營養品。 其他的准媽媽只要注意飲食營養的均衡， 不要吃得過於油膩， 多吃蔬菜水果多喝水就可以了。

三、剖腹產和順產， 到底哪個好?

自打懷上寶寶之後， 准媽媽就會在考慮究竟是剖腹產好還是順產好， 哪個風險小， 哪個對寶寶今後的健康比較有利。 一般情況下， 醫生都會建議准媽媽採取順產的方式。 但是有一些准媽媽無法忍受順產帶來的疼痛或是自身的原因的情況下， 才會選擇剖腹產。

順產的好處是眾所周知的， 順產產後的恢復會比剖腹產要快得多， 如果恢復得好， 隔天就能下床， 3天后就可以出院了。

而且僅會陰部可能會有傷口， 併發症也會少很多。 對寶寶來說， 順產寶寶的免疫力會更好一些。 從經濟角度看， 順產比剖腹產要省錢。 但是順產也有缺點， 書安產的產前準備過程會比較長， 會伴有陣痛， 分娩的疼痛只有生過寶寶的媽媽才能體會。

剖腹產的優點在於生產過程快， 沒有順產那麼痛， 還可以自行決定生產的時間， 降低了由於難產導致母體和胎兒的危險性。 但是剖腹產後傷口發生感染的幾率會比較高， 產後恢復所需的時間長， 而且剖腹產的費用也比順產要高。 剖腹產的寶寶呼吸系統疾病發生率也相對要高。

相比較而言， 順產的好處會比剖腹產要多。 無論是對準媽媽自身還是對胎兒來說， 第一選擇應該是順產。 醫生也會根據你當時的身體情況來選擇適合你的分娩方式，所以准媽媽不必太過擔心。最重要的是在整個孕期中藥保持愉悅的心情，吃好睡好精神好，才有足夠的體力和精力去迎接小生命的降臨。

醫生也會根據你當時的身體情況來選擇適合你的分娩方式，所以准媽媽不必太過擔心。最重要的是在整個孕期中藥保持愉悅的心情，吃好睡好精神好，才有足夠的體力和精力去迎接小生命的降臨。