問:我原先排便一直很正常,
懷孕後卻常常發生便秘,
這是什麼原因呢?
答:除了受激素的影響,
孕婦容易得便秘還有很多其他原因。
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種。
孕婦在孕期中的便秘多為弛緩性便秘。
懷孕後,
幾乎所有的准媽媽的運動量都會減少,
這是導致便秘的最常見原因。
另外,
有少數准媽媽到了孕晚期後,
排便時總是擔心會導致胎兒掉出來,
不敢用力,
這也是便秘的原因之一。
問:我原先排便一直很正常,
懷孕後卻常常發生便秘,
這是什麼原因呢?
答:除了受激素的影響,
孕婦容易得便秘還有很多其他原因。
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種。
孕婦在孕期中的便秘多為弛緩性便秘。
懷孕後,
幾乎所有的准媽媽的運動量都會減少,
這是導致便秘的最常見原因。
另外,
有少數准媽媽到了孕晚期後,
排便時總是擔心會導致胎兒掉出來,
不敢用力,
這也是便秘的原因之一。
您好,懷孕期間准媽媽的體重一般都會有所增加,無需刻意控制,注意要定期孕檢,只要寶寶各項指標正常即可。可以適當減少營養品的食用,平時注意均衡飲食,多吃蔬菜和水果,多吃豆類和魚類,少吃肉類和肥膩油炸的食... [詳細答案]
您好,在醫學上,早期建議孕婦多吃蔬菜和水果和避免吃辛辣飲食,但是如果要吃的話,一定要適量,辣的食品對腸道是有刺激性的,容易導致便秘的,另外,一定要糾正偏食的不良習慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜... [詳細答案]
您好,懷孕早期經常情緒不好對孩子是有負面影響的,可能以後孩子會很難帶,容易哭鬧,性格也有可能因此偏內向,建議您儘量控制好自己情緒,保持愉悅的心情。 [詳細答案]
是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]
你懷孕了,就最好別吃亂七八糟的東西,也不用吃特殊補藥,一日三餐吃好就行,3個月前補葉酸,5個月後補鈣,早餐可以喝孕婦奶粉,平時饞了就吃點水果或乾果類的,曬曬太陽,聽聽輕音樂,定期檢查,然後你就安心等... [詳細答案]