懷孕期間准媽媽為什麼易患坐骨神經痛

日常生活中， 一些婦女懷孕後， 出現坐骨神經痛， 嚴重者生活不能自理， 這是為什麼呢？
懷孕後發生坐骨神經痛， 絕大多數是因腰椎間盤突出引起的， 這與懷孕期間特殊生理有明顯關係。 一是孕婦內分泌激素發生生理性變化， 使關節、韌帶鬆弛， 為分娩做好準備， 無形中使腰部的穩定性減弱。 二是胎兒在子宮內逐漸發育長大， 使腰椎負擔加重， 並且這種負擔持續存在， 直到分娩。 在此基礎上， 如果再有腰椎間的勞損和扭傷， 就很可能發生腰椎間盤突出， 從而壓迫坐骨神經， 引起水腫、充血， 產生坐骨神經刺激症——坐骨神經痛。
對準媽媽的這種坐骨神經痛最好不要做X光檢查， 而用超聲波檢查代替。 即使無法代替， 也要安排在妊娠後期檢查， 此時胎兒發育接近成熟， 不易引起不良反應。 孕婦應首選硬板床休息和做牽引治療；常規的配戴腰圍容易限制胎兒活動， 不利於其發育， 故不宜選用；由於活血化淤的中藥會影響胎兒發育， 也應禁止使用。 某些藥物雖然效果好， 但也不主張在這個時候使用。 中期症狀若嚴重者， 可考慮終止妊娠。 臨產時則建議採用剖腹產的分娩方式， 以免加重病情。 一般情況下， 大部分准媽媽在分娩後， 其坐骨神經痛能自愈， 只有少數需要分娩後再手術。 預防的關鍵在於孕期勞逸結合， 避免做劇烈的體力活動， 尤其是在臨產前3個月。 平時最好採用側臥位睡覺， 平臥時要在膝關節下麵墊上枕頭或軟墊， 此外不要穿高跟鞋。