Q：我現在懷孕18 周。 最近這段時間感覺心里總是熱乎乎的很難受， 所以每天都要吃上兩根冰棍。 吃飯時， 也只找些涼拌菜來吃。 老公擔心我腸胃會出問題， 不過目前看來還好。 請問這樣做可以嗎？
A：孕中期開始由于胎兒生長發育的特點， 很多準媽媽的代謝旺盛， 體內產生的熱量較高， 用中醫的說法可能是內熱較重。 另一方面， 孕期由于胃酸分泌較多， 胃上部的賁門關閉不緊， 有部分的胃酸可能返流到食管， 造成食管的燒灼感。 由于食管的位置在心臟的前方， 所以可能會將食管的燒灼感誤會為燒心的感覺。
答疑專家：
金焱 上海國際和平婦幼保健院營養門診主治醫師
可以的，魚肝油的主要作用是補充維生素和促進鈣吸收的，主要成分是VA/VD，VA可以補充維生素、VD是促進鈣吸收的，孕期吃魚肝油不錯的 [詳細答案]
你好，根據你的描述，只要是健康的食物孕婦都是可以吃的，要少吃辛辣的和生冷的食物，注意多休息，睡覺的時候不要壓迫到腹部。 [詳細答案]
建議孕婦在孕早期不要吃螃蟹，孕中期儘量少吃。因為螃蟹性寒，吃多了容易造成流產。月經量少要看是什麼原因造成的，如果是跟卵巢的功能有關，可能會影響懷孕。建議在計畫懷孕前，先去醫院做一個全面的檢查為宜。 [詳細答案]
孕婦不宜食用木瓜，因為木瓜是寒性食物，它的主要功效是舒筋活絡，和胃化濕。主孕婦如果食用過多的木瓜可能會引起子宮收縮，出現腹痛等問題，尤其在孕早期建議禁止吃木瓜，並且如非必要，最好整個孕期都不食用木瓜... [詳細答案]
你好！膠原蛋白粉能補充人體流失的膠原蛋白起到美容保養的作用。膠原蛋白粉也屬於補鈣產品，可以適當的吃些，最好是不要經常吃，畢竟它是保健品，吃多了反而不好，孕婦最好是食補。孕婦多吃些蔬菜水果和豆類食品更... [詳細答案]
