現在的很多工作都是要依靠電腦來完成的， 特別是一些上班族女性， 職場白領， 基本上一天都是要和電腦打交道， 這就讓懷孕的上班女性很頭疼， 那麼懷孕期間到底能不能玩電腦呢？
孕媽媽們擔心的無非就是電腦所產生的輻射， 電腦所產生的輻射確實會影響到肚子裡胎寶寶的成長， 因為電腦產生的電磁輻射很容易刺激到胎寶寶， 特別是孕早期的胚胎， 容易導致寶寶基因異常， 甚至是導致遺傳效應。 因此在家養胎的孕婦們不要依靠玩電腦來消磨漫長的十個月， 這十個月長期和電腦在一起，
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一般來說， 研究發現電腦周圍區域有著一定的磁場， 特別是電腦的兩側和電腦的後面， 這個區域的電磁場強度最大， 很容易導致孕婦流產或者是胚胎畸形， 所以孕媽媽們要避免呆在這個區域裡。
長期玩電腦除了會影響到胎兒的成長發育外， 還有其他的大大小小的危害。
一是由於電腦周圍的磁場， 特別是電腦螢幕的磁場， 很容易吸引周圍的微生物顆粒還有塵埃， 如果孕媽媽與電腦接觸時間長， 就容易沾染到這些微生物， 特別是孕婦的皮膚此時比較脆弱， 很容易產生色斑等皮膚病。
二是傷害孕婦的眼睛。 孕媽媽懷孕期間， 身體的各項機能都發生一些改變， 如果非要用電腦， 那麼最好是保持一定的距離。
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三是如果長時間坐著使用電腦， 會使孕媽媽的下肢的血液迴圈不正常， 本來孕婦在懷孕期間就會全身水腫， 特別是四肢， 此時如果再長期坐著， 就會加重四肢水腫的程度。
四是電腦所產生的微波會作用于孕婦的腦部中樞神經， 很容易產生各種不適症狀， 如頭痛、失眠、記憶力下降等， 甚至導致精神紊亂。
所以如果是在家養胎的孕媽媽們儘量就不要玩電腦， 多到戶外走走， 這樣才有利於寶寶的健康成長。 那麼上班族媽媽要怎麼避免電腦輻射呢？
一是保持工作環境的通風， 保持空氣中微生物的正常濃度， 這樣可以降低粉塵和微生物的吸入。
二是要加強自身的鍛煉， 多到戶外活動活動， 鍛煉身體， 提高身體的各項機能，
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三是保持積極樂觀的心態， 按時到醫院產檢。
四是儘量不要在電腦的兩側和電腦後面活動。
