懷孕期間同房最重要的是避免壓迫孕婦的肚子,同時要避免引起宮縮.孕早中晚三個時期的同房姿勢有所不同,主要分為以下的幾種.
1、後側體位
這是最安全的體位,比較不會壓迫到准媽媽的肚子,不會損傷陰☆禁☆道或子宮口,也不會引起過敏.兩人面向同一方向側身躺著.該體位適合孕期的每一個階段.
2、後座體位
坐入式的體位適合孕中期(4~6個月)和孕晚期(7~8個月)的孕婦,這個時候准媽媽的腹部逐漸變大,身體變得不方便.採取後座體位元需要丈夫調整陰☆禁☆莖進入的長度以及動作,儘量不要有太刺激的動作.
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3、男立體位
這種體位比較適合孕中期,准媽媽躺著並張開雙腿,准爸爸保持站立的姿勢.還可以側臥床緣,一隻腳貼在床上,另一隻腳垂在床下,用一些物體支撐住,注意不要壓到肚子.男立體位不容易壓迫到准媽媽的腹部,還能調整結合的深度.
4、交叉體位
兩人可以面對面的躺著,又或者准爸爸稍微側一側身體,准媽媽將上面一腳抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕頭上,這樣准媽媽會比較舒服.該體位適合孕中期,不會插入太深,比較適合.
5、L形體位
丈夫側身抱起妻子的雙腿,兩人形成L形.該體位比較適合孕中期,既不會插入太深,也不會傷害到妻子的腹部.
除了以上的五種方式外,准爸爸媽媽還可以採取由背後進入的方式,媽媽雙手及膝蓋撐著,准爸爸由後面插入.採取准媽媽在上或准爸爸在上的姿勢時,要注意控制自己的力道,切記勿插入過深或衝刺太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮.
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小貼士：孕期無論採取任何體位,都一定要注意不要壓到胎兒,動作也不要太過猛烈.此外,准媽媽們還要注意自己感受,當不舒服時一定要跟丈夫講.孕早期,因為有早孕反應,孕婦性☆禁☆欲和性反應受到抑制,加之胎盤還未完全發育成熟,容易發生流產.所以,性☆禁☆生☆禁☆活應比平時少,動作幅度不宜過大.
