懷孕期間同房安全姿勢

1 懷孕期間同房安全姿勢一：後側體位

這是最安全的體位， 不會壓迫准媽媽的肚子， 不會損傷陰☆禁☆道或子宮口， 也不會引起過敏。

建議：兩人面向同一方向側身躺著， 准媽媽將上面一腳抬高， 可以放在准爸爸的肩上或枕頭上。 該體位適合孕期的每一個階段。

2 懷孕期間同房安全姿勢二：後坐位

坐入式的體位適合孕中期(4~6個月)和孕晚期(7~8個月)的孕婦， 這個時候准媽媽的腹部逐漸變大， 身體變得不方便。

建議：採取後坐位需要丈夫調整陰☆禁☆莖進入的長度以及動作， 儘量不要有太刺激的動作。

3 懷孕期間同房安全姿勢三：男立體位

這種體位比較適合孕中期，

不僅不容易壓迫到准媽媽的腹部， 還能調整結合的深度。

建議：准媽媽躺著並張開雙腿， 准爸爸保持站立的姿勢。 還可以側臥床緣， 一隻腳貼在床上， 另一隻腳垂在床下， 用一些物體支撐住， 注意不要壓到肚子。

4 懷孕期間同房安全姿勢四：交叉體位

該體位適合孕中期， 不會插入太深， 不會影響胎兒健康。

建議：兩人可以面對面的躺著， 又或者准爸爸稍微側一側身體， 准媽媽將上面一腳抬高， 可以放在准爸爸的肩上或枕頭上， 這樣准媽媽會比較舒服。

5 懷孕期間同房安全姿勢五：L形體位

該體位比較適合孕中期， 既不會插入太深， 也不會傷害到妻子的腹部。

建議：丈夫側身抱起妻子的雙腿，

兩人形成L形。

6 懷孕期間同房安全姿勢六：由背後進入

方式：媽媽雙手及膝蓋撐著， 准爸爸由後面插入。

注意：採取准媽媽在上或准爸爸在上的姿勢時， 要注意控制自己的力道， 切記勿插入過深或衝刺太過猛烈， 以免造成子宮頸受傷出血， 或引起子宮收縮。

7 懷孕期間同房安全姿勢六：女上位

准媽媽在上， 可以自己控制力道及插入的深淺和角度， 而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部， 會比較安全。

方式：准媽媽將膝蓋打開坐在准爸爸的身上， 使上半身立起或向前傾、向後仰， 然後配合自己的快感動起來。

8 孕期同房注意事項

孕期同房， 只注意體位還遠遠不夠， 有諸多的原則需要年輕夫妻遵守， 尤其需要丈夫體量。

1、孕期同房過程中，

准爸爸要注意不要把身體的重量壓在准媽媽的腹部和乳☆禁☆房上。

2、孕期同房時， 准爸爸應該溫柔， 有耐心及體諒， 同房時要先有前☆禁☆戲， 以便讓准媽媽更舒服。 同房時的送往要溫柔， 要隨時關心妻子心理， 避免給妻子身體帶來不適;關心體諒妻子， 尊重妻子， 嚴禁強行同房。

3、同房時， 准爸爸可用枕頭給妻子維持舒適姿勢， 同時盡可能與妻子的身體曲線保持垂直。

4、同房前的密切接觸階段， 丈夫可以撫摸刺激陰☆禁☆蒂、陰☆禁☆唇， 但不要將手指伸入陰☆禁☆道， 以免損傷陰☆禁☆道， 造成細菌感染。

5、夫妻雙方要保持生☆禁☆殖☆禁☆器周邊的衛生清潔。 孕期陰☆禁☆道分泌物增多， 抵抗力下降， 同房前， 夫妻雙方應清潔外☆禁☆陰， 保持衛生。

6、孕期同房時， 時間不宜過長，

持續時間要比正常時候縮短1~3分鐘;強度要降低， 動作要溫柔， 避免過強刺激。

9 健康小貼士

懷孕期間同房不管採取何種體位， 都要注意不要壓迫到胎兒， 動作要溫柔， 不要太過猛烈。 此外， 同房的次數也要減少， 以免傷害到胎兒， 准爸媽可以通過一同散步， 一起胎教等方式增進夫妻間的感情。