尿路感染是准媽媽在懷孕期間最容易出現的一種疾病， 由於它的發病率較高， 所以需要准媽媽儘早的做好預防措施， 那麼懷孕期間如何有效預防尿路感染呢?對於這個問題， 親親寶貝小編就諮詢了有關專家， 下面我們來一起看看專家給出的解答與指導：
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由於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化， 孕期很容易發生尿路感染。
孕期尿路感染， 輕者可引起膀胱炎， 表現為尿頻、尿急、尿痛和血尿。 重者為急性腎盂腎炎， 除有明顯的膀胱炎症狀外， 還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。 嚴重的尿路感染對孕婦和胎兒的害處很大， 不適當用藥更會對胎兒產生危害。
據統計， 孕婦尿路感染的發生率高達4%-6%。 解決辦法：
1.孕媽咪要養成多飲水的習慣， 飲水多、排尿多， 尿液可以不斷沖刷泌尿道， 使細菌不易生長繁殖;要特別注意外☆禁☆陰清潔， 每次排尿後必須吸幹外☆禁☆陰殘留的尿液， 否則細菌很容易繁殖;無論大小便， 都要用流動水(最好是溫開水)從前向後沖洗私處， 然後用煮沸過的乾淨毛巾從前向後擦乾淨。
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2.最好每天換一次內褲， 內褲要用純棉製品， 煮沸消毒， 並經日曬最好。 褲子要寬鬆， 太緊的褲子會束壓外☆禁☆陰， 使得細菌容易侵入尿道。 保持大便通暢， 以減少對輸尿管的壓迫。
3.睡覺時應採取側臥位， 以減輕對輸尿管的壓迫， 使尿流通暢。
4.飲食宜清淡， 可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物， 也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝， 既有利於減少尿路感染的發生， 還可以保胎養胎。
