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懷孕期間如何調節好自己的情緒

孕婦應該如何調節自己的情緒?

靜養生之看書;靜養生之聽音樂;靜養生之回憶;動健身之散步。

孕婦情緒、心理對胎兒有哪些影響?

每當孕婦心情鬱悶、生氣或發怒時, 腎上腺等全身腺體所分泌的激素就會增加, 血液中這類激素也相應增多, 從而引起胎兒心跳、呼吸和血壓的變化, 加重胎兒的心臟負擔。 據調查, 情緒不穩的孕婦, 難產率比一般婦女要高。 由於分娩困難, 還可引起嬰兒缺氧, 並由此而影響嬰兒的智力發育和成長。 為了使未來的孩子智力好、體格壯、孕婦必須保持精神愉快、心情舒暢, 切不可多愁善感,

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更不能大發雷霆。

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