懷孕期間孕婦按摩好處多

孕婦懷孕後都會莫名其妙的緊張起來， 如果很緊張的話會影響胎兒的正常生長， 必須想辦法緩解下。 孕婦可以選擇按摩消除緊張感， 那麼， 懷孕期間按摩對孕婦還有什麼幫助呢?為何很多孕媽媽會在懷孕期間按摩舒心。

孕婦懷孕期按摩有哪些好處?

1、孕婦通過按摩可以幫助舒緩疼痛， 尤其是腰背酸痛的時候需要按一按。 准媽媽在懷孕期間很容易出現肌肉僵硬的情況， 通過按摩可以使血液暢通、肌肉鬆弛， 有利於提高骨骼系統的靈活性， 提高肌肉的新陳代謝和耐受力， 同時還能糾正過度的俯身駝背或腰部前挺等不良的“妊娠姿勢”，

2、孕婦通過按摩可以幫助緩解腳抽筋， 懷孕中期到晚期的時候腳抽筋的概率最高發。 到了懷孕後期， 由於身體負擔過重， 大多數准媽媽都有過在睡夢中， 被小腿或腳部突然抽筋的疼痛驚醒的經歷， 所以多按摩腿腳， 可以緩解抽筋現象。 孕婦腳抽筋蠻不好的， 對胎兒而言也是個傷。

3、孕婦通過按摩也算一種胎教， 算是觸摸式的胎教。 按摩腹部可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺， 並通過觸覺神經感受體外的刺激， 從而促進胎寶寶大腦細胞的發育， 加快胎寶寶的智力發展。 這也是准爸媽希望的。

4、孕婦通過按摩可以起到預防的功效， 如果身體不佳常常感冒的女性可以按摩按摩。 孕期感冒不僅會對剛剛形成的胚胎有損害， 而且准媽媽用藥也很不方便。 經常對人體某些穴位或部位進行按摩， 可幫助准媽媽提高抵抗力， 預防感冒。 穴位通了自然血液就流通了， 如此孕婦患感冒的幾率降低許多。

5、孕婦通過按摩能起到淡化的作用， 只要手勢正確， 妊辰紋不再是煩惱。 據統計， 大約有70%的准媽媽都會產生妊娠紋， 在妊娠紋最常出現的部位進行適度的按摩， 可以一定程度上預防和淡化妊娠紋。 孕婦在懷孕期和生產後都可以用按摩的方式慢慢淡化妊辰紋。

6、孕婦通過按摩可以喚醒面部肌膚。 因為懷孕孕婦的生理發生變化，