不少孕婦懷孕之後身體都會出現不同程度的酸痛， 尤其是肩背部， 腰部等。 發作的時候站也不是， 坐也不是。 這個時候有的孕婦就想通過按摩來達到放鬆身體， 緩解酸痛的效果。 只是孕婦按摩會不會對胎兒造成什麼不利影響呢?
孕婦能不能按摩?
注意不要在孕初期三個月內按摩， 因可能會增加流產。 孕中期比較適宜按摩， 但按摩手法不宜太重， 可採用按、揉、摩、抹等， 但不宜用推扳、斜扳、牽拽、踩蹺、拍打等， 尤其不要在腰骶部強刺激， 如猛烈粗暴的手推和擦法等， 以免造成流產或早產。 一般在臨產前3個月最好停止手法按摩。
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孕婦按摩有哪些好處
1、孕期按摩已經被證明是對那些身體會過度疼痛的孕婦最適合也是最方便的治療方法。 因為按摩對血液和淋巴都會有直接的影響， 它可以減少身上任何一處腫脹的地方。 一般來說， 孕婦都會抽筋， 而孕期按摩則會減緩抽筋， 肌筋膜的疼痛， 也可以減緩抽搐。 除了這些以外， 按摩還可以防止腫脹處繼續擴大。
2、產前按摩可以有助於產婦緩解緊張情緒， 有利於分娩。 懷孕最辛苦也是最重要的時候就是分娩的時候， 對於許多媽媽而言， 分娩就像是度過了做母馬的一晚。 但是， 按摩卻可以通過減緩你的分娩痛苦來使你的分娩變得容易。 它可以使你的皮膚和最根本的組織變得更柔軟，
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孕婦按摩需注意的3個問題
孕期感到不適的時候， 可以自己做做輕柔的按摩， 或者讓准爸爸給你做一下按摩， 如當你腰背疲勞時， 可以按摩腰部的脊椎骨兩旁;若是下肢疲勞時， 可以按摩小腿肚;頭痛時， 可以按摩整個頭部及太陽穴。 但孕期在按摩手法上要多加注意。
1.基本上不建議按摩肩膀、腹部和腰骶部， 因為刺激肩膀的穴位， 可能使子宮收縮， 容易導致流產， 而腹部和腰骶部因為處於胎兒的位置， 所以因避免刺激， 以免引起流產發生。
2.孕期做按摩時要特別注意避免疼痛感造成身體緊張， 子宮加速收縮， 所以在自我按摩時不可用重壓的手法刺激反射區。
3.不論是自己或由他人按摩， 都要謹記使用柔軟的輕擦法，
