懷孕期間孕婦皮膚的生理變化

懷孕不但改變女人的身材， 而且連體內的環境也發生了變化， 甚至是皮膚也在悄悄的變化。 懷孕期間觀察孕婦的皮膚可以發現很多的小變化， 並不是一下子就皮膚變差的， 所以在發現微妙變化的時候就應該採取方式， 護理好自己的肌膚， 要知道懷孕後還是應該繼續做護理的， 而不是放任皮膚變差。

不過每個孕婦不一樣， 所以皮膚發生的狀況也就不一樣咯。 有的變得紅潤有光澤;有的則變得黑暗、粗糙;還有的變得油膩、多汗。 總之， 皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。 那麼， 孕婦的皮膚都會出現哪些狀況，

這是必須要解決的， 要知道積少成多， 放任不管皮膚會越來越嚴重的。

1.皮膚多汗。

有的孕婦懷孕後會出現出汗的現象， 會在懷孕期間做一點點事情就滿頭大汗的。 因為孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對亢進， 新陳代謝加快， 皮膚往往較為濕潤。 此時， 孕婦應多飲水， 適當活動， 控制體重的增長， 並注意皮膚清潔， 可根據個人皮膚變化的特點， 選用合適的護膚用品。 只是在選擇的時候孕婦需多加注意， 孕婦比較特殊， 所以護膚品不能隨意用。

2.色素沉著。

還有許多的孕婦會在懷孕後出現色素沉澱的現象， 大部分是在臉上。 大多數女性在懷孕期間， 都會發現自己的膚色變得較深， 特別是在乳☆禁☆頭、乳暈、小腹部正中線及外生☆禁☆殖☆禁☆器等部位。

另外， 超過50%的女性在懷孕後期， 臉部會出現棕黑色面具般的色素沉澱， 這就是孕斑， 而原本就已存在的痣與雀斑， 在懷孕過程中， 也會變得更加明顯。 不過這些色素沉澱的現象， 通常在胎兒出生之後， 就會逐漸地淡化。 准媽媽要避免陽光的直接照射， 外出時要戴帽子或撐遮陽傘、搽些防曬霜， 回到室內再將其洗淨， 因為防曬護膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用。 孕婦應多吃水果、蔬菜， 補充維生素C， 要保證充足的睡眠和規律的生活。 不過懷孕期間護理不佳的話， 產後可能也沒有這麼快退下， 所以懷孕期間需要注意護理下。

3.妊娠紋。

懷孕後孕婦肚子上出現紋理不同的妊辰紋是最最討厭的，

要知道消除它可是大工程。 高達90%的初孕婦女會在懷孕後期， 於腹部、大腿內側或臀部， 出現粉紅至暗紅色的萎縮性條紋。 如果平日經常進行腹部肌肉鍛煉， 腹肌的彈性良好， 也可能無妊娠紋。 妊娠紋一旦出現就不會消退， 只是初產婦在分娩之後， 妊娠紋由紫紅色轉變成白色， 有時甚至會發癢， 等到產後才會變得不太明顯， 但卻不會完全消失。 妊娠紋的產生因人而異， 因此平時身材比較苗條的准媽媽， 應該提前預防， 不要讓體重增加過快。 大夥都知道胖胖的孕婦妊辰紋都會比較淡， 可能是脂肪的原因吧。

懷孕後孕婦的皮膚會因為內分泌的變化而發生變化， 這時候不應該自怨自艾自己變醜了， 而且想辦法幫助自己護理皮膚，

只要護理得當懷孕期間孕婦的皮膚也不會很差。