1、不要吃生冷、寒冷的食物，
如涼粉、西瓜、雪糕，
這會造成早產，
甚至小產呢！
這是無科學根據的，
但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子，
就最好暫停食用，
不過，
對胎兒是絕對無影響的。
2、吃羊肉會令胎兒“發羊吊”？
羊癲瘋（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關係的，
而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質，
營養豐富，
孕婦吃絕對有益無害。
3、多喝鮮奶，
生出來的嬰兒皮膚會很白？
胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，
于成孕那一刻便已決定，
與懷孕期的飲食無關。
4、吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感？
如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，
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懷孕期間孕媽咪要明辨的傳統飲食誤區
2017-03-15
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