懷孕期間孕媽媽們如何加強孕期保健

恰當服用藥物
不是所有的藥物都對胎兒有影響， 只要合理用藥， 大部分藥物都對孕婦和胎兒是無害的。 但在妊娠早期3個月內應用藥物時要特別注意， 需要使用時一定要聽醫生的意見， 既慎重又不可亂服用藥物， 但絕不是妊娠期不可用藥。
孕期接受X線檢查的問題
應該說一切不必要的X線檢查， 或是可以不做的X線檢查， 儘量不要進行。 如果必須進行時應該考慮到對胚胎、胎兒的影響， 考慮使用的量是否在安全範圍內。 一般X線照射量大多在0。 005-0。 01Gy之間， 不屬於致畸範圍。
孕期謹防感染
一般感染如傷風感冒， 由於胎盤屏障的防禦能力胎兒不會受到影響， 但嚴重的感染性疾病可以引起胎兒感染。 目前認為， 風疹病毒是影響胎兒最嚴重的一種感染。 此外， 帶狀病毒、單純皰疹病毒、巨細胞病毒等感染均可侵犯胎兒， 尤其是妊娠早期的感染更應該警惕， 得病時應及時就醫， 以保母嬰平安。
不忽視B超對胎兒的影響
孕婦在產前過多接受B超檢查， 可能會影響胎兒的正常生長。 將孕期內進行5次以上B超的孕婦與只有1次B超檢查的孕婦相比， 前者胎兒的生長發育不良率約為後者的2倍。 現在認為， 在18周內的孕婦最好不要進行B超檢查， 專家們建議， 除非有明確的檢查指征， 孕婦採用B超檢查的次數不宜超過2次， 檢查時間一般安排在妊娠5-6個月後。
孕期營養與胎兒的智力
在妊娠期間， 孕婦的正常體重應該增加11-12。 5公斤， 其中胎兒3-3。 5公斤， 胎盤和羊水約2公斤， 血液及細胞外液約為2。 5公斤， 體脂儲存約4公斤。 如果孕期由於種種原因造成營養不良， 是足月低體重兒的重要原因之一。 營養與小兒的智力發育密切相關， 研究表明， 孕期尤其是孕後半期， 營養不足， 會造成小兒出生時腦細胞不足。
必要時進行產前診斷
產前診斷不同於產前檢查， 產前檢查是指孕婦的定期檢查， 以瞭解妊娠期母體和胎兒的情況。 而產前診斷只是對胎兒而言， 也就是說當胎兒在子宮時對其進行檢測， 以瞭解有無先天性或遺傳性疾病。 迄今為止， 世界各國的產前診斷的機構和中心， 所能進行的產前診斷的疾病總和， 只是其中的一小部分。 為了能有效地進行產前診斷， 應該掌握適宜的指征。 產前診斷技術決不可以隨意濫用， 更不能單純為了知道胎兒的性別而做產前診斷。
正視自然流產時的保胎問題
研究顯示， 妊娠3個月以內的流產， 約有一半以上是由於胚胎染色體遺傳所引起。 即使有個別存活的也是不健康的染色體異常兒。 因此， 從優生和遺傳學角度看， 如果被確認是染色體異常而發生的流產不需要進行保胎， 這是一種自然淘汰。