懷孕期間孕媽媽出現尿糖現象怎麼辦

我在2008年6月27日之 間要做一次葡萄糖篩查， 需要在前天晚上8：00後不進食， 第二日上午空腹， 去醫院， 自己帶好杯子和水， 然後將50克葡萄糖粉沖服， 從開始沖服時計算， 1小時後（要準確）去抽血處抽血。 檢查結果不需要等候， 他們會送到產科門診處， 下次來檢查時就可以看到。 如果當天也安排了作其它常規檢查， 切記先化驗小便， 在服葡萄糖， 否則尿糖一定過量。
沒過幾天， 醫院的電話就殺了過來， 說要重新檢查， 要做個耐糖試驗， 過程和上次差不多， 隔一個小時去一次， 一共要抽4罐血。
無奈這次又奉獻了4罐， 誰叫自己嘴饞第一次測的時候吃甜的多了呢？還好有驚無險。 看來要注意一下飲食了。
1、飲食療法：
飲食療法是妊娠糖尿病首選的、主要的、基礎的治療方法。 合理飲食是指營養既能滿足孕婦和胎兒的生理需要， 又能適當限制碳水化合物攝入量， 而不致發生餐後高血糖。
糖尿病婦女飲食控制可適當放寬：每天攝入的熱量應該比非妊娠婦女為多， 特別是富含蛋白質類的食品；注意多攝入富含纖維素和維生素的食品。
飲食療法提倡少量多餐， 每日分5～6餐， 同時應注意多攝入富含纖維素和維生素的食品。 每日瓜果量不超過200克， 且放在兩餐之間， 並選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等。
2、運動療法 糖尿病孕婦進行適當的運動， 能增加機體對胰島素的敏感性， 同時促進葡萄糖的利用， 對降低血糖有一定幫助。 運動量不宜太大， 運動持續時間不宜太長， 一般20～30分鐘。 運動項目應選擇較舒緩不劇烈的， 如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
3、大多數孕婦通過生活方式調整後， 血糖就可以達到理想範圍。
經過飲食管理與運動療法我終於順利通過了耐糖實驗。
如果我仍不能控制血糖， 應得進行胰島素治療， 既可有效控制血糖， 又不通過胎盤， 對母子來說都是安全的。
看來孕婦飲食和運動都是不可缺的， 現在還懷有寶寶的媽媽們可要注意喲。