阿膠粥養血止血，
滋陰潤肺，
安胎。
適用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血症，
是孕期調理的一款好食譜。
主料： 粳米 100克
輔料： 阿膠 15克
製作工藝
1、將阿膠搗碎。
2、將糯米煮粥，
剛熟時，
放入阿膠，
稍煮，
攪令烊化即成。
食用方法：
每日早晚餐溫熱服食。
友情提示：
1、粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，
否則會導致心痛。
2、阿膠：阿膠畏大黃。
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懷孕期間孕媽媽的美味營養粥 阿膠粥
2017-03-14
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