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懷孕期間孕媽媽的美味營養粥 阿膠粥

阿膠粥養血止血, 滋陰潤肺, 安胎。 適用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血症, 是孕期調理的一款好食譜。
主料: 粳米 100克
輔料: 阿膠 15克
製作工藝
1、將阿膠搗碎。
2、將糯米煮粥, 剛熟時, 放入阿膠, 稍煮, 攪令烊化即成。


懷孕期間孕媽媽的美味營養粥 阿膠粥

食用方法:
每日早晚餐溫熱服食。
友情提示:
1、粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食, 否則會導致心痛。
2、阿膠:阿膠畏大黃。

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