懷孕期間孕媽媽腹痛的原因及應對

腹痛 從孕早期一直到孕晚期
CASE 1 前幾天早上起來大便時， 肚子突然間脹痛起來， 像痛經一樣， 我很害怕， 趕緊上床躺著， 一會後就好多了。 （happy 孕期32周）
CASE 2 快3個月了， 今天小腹有那種隱隱的抽痛， 一會兒右邊， 一會兒左邊， 一陣一陣的。 倒是沒有見紅， 不知怎麼回事？（卡卡 懷孕12周）
CASE 3 這兩天， 肚子時不時的像抽搐一樣地痛， 又有點像要裂開的感覺， 有時候很長時間痛一下， 有時候又連著痛幾下， 短的時間間隔不到一分鐘。 程度很輕， 這到底是胎動， 還是肚子疼呀？（皮皮魯 孕期25周）
是什麼原因引起的？
腹痛是因為子宮的不規則收縮引起的
從孕早期開始， 一直到孕晚期， 大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來的感覺。 其實這是子宮的一種不規則收縮， 間隔時間、子宮收縮時間都有長有短， 相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些， 到孕晚期可能時間會越來越長。 一般來說是不會感覺到疼痛的， 但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到。 到孕中期以後， 子宮迅速增大， 子宮四周的韌帶由原來鬆弛狀態變為緊張狀態， 尤其是位於子宮前側的一對圓韌帶被牽拉， 由此也可引起牽引脹痛。
對策：腹痛該怎麼辦？
如果沒有出現陰☆禁☆道出血或破水的話， 請以休息為主。
如果沒有陰☆禁☆道出血、破水的症狀出現， 胎動正常的話， 孕媽咪不要過於緊張， 這只是正常的子宮收縮。 腹痛來臨的時候， 孕媽咪正在上班的話， 先放下手頭的工作， 坐下來休息休息就可以了。 如果腹痛劇烈， 而且伴有陰☆禁☆道出血、破水， 有可能是流產、子宮外孕或者早產的徵兆， 必須迅速就醫。
關於腹痛的Q&A
跟腹痛有關的一些疑問， 趙醫生給大家做了細緻的解答， 來看看吧！
Q1：腹痛跟睡姿有關係嗎？
睡覺的時候， 常有腹部脹痛的感覺， 這個時候如果我選擇左側臥， 情況就會好一些。 請問， 腹痛跟睡姿有關嗎？（李好 懷孕6個月）
A：睡姿是個人的習慣， 腹痛其實與睡覺的姿勢沒有太大的關係。 但是到孕晚期的時候， 我們還是鼓勵孕媽咪能左側臥， 這倒不是因為子宮收縮不收縮的關係。 而是因為右側臥容易壓迫到神經， 影響到胎兒， 導致缺氧的症狀。
Q2：怎麼區分腹痛和胎動？
懷孕5個月， 老是覺得胎動很多很頻繁， 動靜也大， 有時候還有隱痛， 我覺得很難區分腹痛和胎動。 （李菲菲 懷孕5個月）
A：如果在某一個時間段裡（如5分鐘）感覺胎動很厲害， 就認為胎動很頻繁了， 其實也是不一定的。 這最關鍵的就是要學會正確數胎動的方法。 一般的孕婦學校都會指導孕媽咪如何來數胎動， 如果你感覺胎動超過了孕婦學校的要求或規定的數量的話， 就要到醫院去看看了。
Q3：持續30分鐘的腹痛正常嗎？
淩晨1點左右， 突然感覺腹脹， 感覺是子宮被橫向縱向拉伸。 側臥在床上， 不敢動彈， 只好做深呼吸， 直到半小時後才停止脹痛。 這到底是怎麼回事？（歐陽玉蓉 懷孕23周）
A：正常的腹痛或者說是子宮不規則的收縮， 頻率上可能有所不同， 但持續時間一般都小於30秒。 即使臨產時分， 陣痛的持續時間也不會超過1分鐘。 所以持續30分鐘的子宮收縮是沒有的。 如果沒有陰☆禁☆道出血、破水的情況， 而持續腹痛30分鐘的話， 可能是有其它問題存在了， 如胎盤早剝等， 這種情況下應及早就醫。