懷孕期間孕媽媽若大量喝咖啡會死胎

懷孕初期可能增加自發性流產
計畫懷孕的女性常質疑是否應戒咖啡， 研究結果顯示， 即使每天咖啡因攝取大於500毫克， 也不會造成延遲懷孕， 且並無證據顯示孕婦咖啡因的攝取與畸型胎、早產和出生體重不足等有關。
雖然如此， 仁愛醫院營養室仍勸告懷孕的婦女應適度的節制， 因為在懷孕的第一期大量咖啡因的攝取可能會輕微增加自發性流產之危險， 且懷孕的第二期以後咖啡因的代謝亦較為緩慢。
據美國學者的調查分析， 美國成年人平均每天咖啡因攝取量約2毫克/公斤體重（70公斤體重的人約140毫克/天）， 其中80%來自咖啡；5~18歲的孩子每天攝取約38毫克， 而孩子們咖啡因的主要來源是清涼飲料（如：可樂、含茶飲料）。
儘管孩子們的體型較成人小， 但對咖啡因的敏感度較低， 大部份的孩子在小量咖啡因的攝取下， 不會有不良的影響， 且孩子們的代謝和排除咖啡因的速度比成人快得多， 即使有影響， 時間亦很短。
無論如何， 建議家長們仍應注意孩子們含咖啡因食品和飲料的攝取量， 以免孩子們以此取代了健康食物的選擇， 增加空熱量食物的攝取， 造成肥胖及營養不均衡。
孕婦大量喝咖啡會死胎
丹麥科學家于本週五宣佈， 如果孕婦每天喝咖啡的量超過八杯， 那麼發生死胎的危險性會增加三倍。 來自丹麥Aarhus大學的Kirsten Wisborg告訴路透社記者說：“我們發現死胎的危險性會隨著孕婦每天所喝的咖啡的杯數的增加而增長。 與那些從不喝咖啡的婦女相比， 每天喝4到7杯咖啡的孕婦死胎發生的危險性增加80%。 每天喝咖啡超過八杯的婦女發生死胎的危險性增加三倍以上。 ”
研究人員對於孕婦喝咖啡的影響的研究結果各不相同， 有些科學家發現， 咖啡的確會對胎兒產生影響， 但是另一部分研究卻認為並不存在這種影響。
一般認為適量喝咖啡， 比如每天一到兩倍， 還是安全的。
為了弄清這一點， Wisborg等人對18000餘名生活在丹麥的孕婦喝咖啡的情況、死胎發生的情況進行了調查。
研究結果發表於今年2月22日出版的《英國醫學雜誌》上。 Wisborg發現， 喝咖啡較多的婦女往往同時也是吸煙者及喝酒較多。
他說：“但是在對這些影響因素進行校正之後， 喝咖啡與死胎之間的相關性只發生了很輕微的變化。 ”
但是在考慮吸煙習慣之後， 研究人員發現孕婦喝咖啡的量與胎兒死亡之間沒有相關性。
Wisborg指出， 以往的研究已經證實， 懷孕期間喝咖啡會增加流產和低出生體重兒發病的危險性。
Wisborg總結認為：“儘管如何對懷孕婦女或者那些將要懷孕的婦女提出建議還十分困難， 但是根據本研究的結果， 至少應該告訴孕婦每天喝咖啡的量不應超過四杯。