懷孕期間孕媽媽護膚的四大重點

晉身為准媽媽的那一刻起， 你必須為自己的寶寶改變很多生活習慣， 要適當地肌膚保養。 而肚子裡的寶寶對於你所付出的這份細心和愛， 也會在降生那一刻加倍地送還給你， 那就是寶寶的健康。
孕期的膚質狀況：
一般來講， 准媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非常顯著的變化。 不過隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應減弱， 孕期肌膚的防禦能力還是會降低， 膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱。 因此， 准媽媽們應儘量選用可信度較好的護膚品牌， 以及不含香料、酒精、添加劑的產品。
潔面要點：
作為最基礎的日常護理， 潔面是早晚必做的護膚第一步。 孕期一定要選擇溫和無刺激的產品， 比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油， 不含皂基的潔面皂、嬰兒皂， 或者適合敏感肌膚使用的洗面乳和潔面乳等。
保濕要點
及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。 對於幹性肌膚的准媽媽而言， 孕期肌膚的角質層會變厚， 皮膚也會更幹， 每週至少要做一次保濕面膜和去角質面膜， 以維持健康的肌膚新陳代謝， 促進殘餘角質的自然脫落。 不過選用產品時必須是成分較為單純且溫和的保養品。
去痘要點：
隨著荷爾蒙分泌的大幅增多， 不少准媽媽很容易在孕期突發痘痘。 目前市面上的抗痘產品中大多含有某些活性成分， 因此在懷孕前3個月內要慎用。 若要控制住較為嚴重的發痘情況， 建議使用各大藥房有售的理膚泉痘痘清乳液， 因為它的主要成分是水楊酸（BHA）的衍生物LHA， 比水楊酸更溫和一些， 可以安心使用。
防曬要點：
首先要澄清一點， 不少准媽媽以為， 孕期出現的色斑多為妊娠斑， 只要生完寶寶便會自然消退， 其實不然。 由於准媽媽的肌膚通常比孕前更為脆弱， 所以更容易受到紫外線的侵害。 一旦曬太陽或是外出時掉以輕心， 疏於防曬護理， 就很容易引起日後難以消除的色斑， 因此適當地塗抹一些不太油膩的、SPF值為15左右的隔離霜也是不容小覷的護膚步驟。
此外， 請注意了：
1、懷孕期間別太苛求自己， 記得要對自己溫柔、和善， 因為你的身體正在進行一項偉大的工程。
2、沒有人是完美的， 一切盡力就好， 這個階段總會過去的。
3、多穿具有防滑作用的平跟鞋， 鞋身儘量柔軟、寬鬆， 切忌在孕期內穿高跟鞋。
4、只穿棉質的內衣內褲， 而且尺寸一定要適宜。
5、孕期儘量不用彩妝， 不染髮， 不燙髮。
6、一旦出現深淺不一的妊娠斑， 沒必要急著使用美白產品， 因為大部分美白產品中都含有刺激性較強的美白成分， 對於免疫力低下的准媽媽而言極易引發肌膚過敏。
7、懷孕後， 准媽媽的身體新陳代謝逐漸增強， 汗腺及皮脂腺分泌也隨之旺盛， 所以必須天天洗澡， 以預防皮膚瘙癢及尿路感染。
8、沐浴水溫應控制在38℃以下， 過高的水溫可能會損害胎兒的中樞神經系統；沐浴時間也不宜過長， 最好控制在20分鐘以內；沐浴儘量採用淋浴， 坐浴或盆浴比較容易導致尿路感染， 而且熱水沒過腹部對胎兒也十分不利；沐浴後最好再塗抹一些溫和的身體乳液。
真正的好點子：
孕期內， 淡化妊娠紋的最佳方式是多用一些精純的天然植物精油， 比如玫瑰、花梨木、檸檬精油等， 分別以5：3：2的比例調製好， 入睡之前， 取1-2滴這種調配好的植物精油於潤膚晚霜內（晚霜必須也是純植物配方的乳霜）， 堅持使用數周後， 一定會發現原先的妊娠紋會變得越來越淺， 准媽媽的自信心也會因此倍增。