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懷孕期間孕媽媽輪班會有早產風險


懷孕期間孕媽媽輪班會有早產風險

為什麼孕期輪班會有早產風險?專家為大家解答如下:
針對近2萬名孕婦的研究指出, 在職場工作的孕媽咪, 工作是輪班性質者早產風小時媽咪的1.25倍。
早產危險因數:
孕媽咪因工作需要輪班, 多半會使作息不正常, 工作壓力大易勞心勞力, 致使內分泌不平衡, 增加子宮收縮, 導致早產風險增加。 最好是離開工作環境, 因為當出現早產跡象, 表示該工作不適合孕媽咪, 也會影響胎兒健康。
溫馨提醒:
職場孕媽咪應在下班回家後有足夠的休息時間, 老公若能分擔家務,

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減輕孕媽咪的負擔。 孕媽咪睡前可作冥想放鬆身心, 借由房內的採光、隔音設備、床的軟硬體設備提高睡眠品質。 若工作場所能聽聽音樂, 也是減輕工作壓力的好方法。

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