懷孕期間怎麼避免胎兒畸形

孕期這些習慣要避免胎兒畸形主要由遺傳和環境決定， 雖然遺傳因素不可逆轉稍， 但准媽媽仍需要在孕育胎兒的環境上下功夫， 在平時的一些生活習慣上做出改變。 1. 每日化妝。 一些女性因工作或其他原因需要每天化妝， 化妝品中大量的重金屬， 如鉛、汞、砷等， 經皮膚黏膜被母體吸收， 通過胎盤屏障進入胎兒血液迴圈， 影響胎兒發育。 2. 燙髮染髮。 喜歡做美髮的准媽媽要注意了， 同化妝品類似， 燙、染髮所用的化學藥物會經頭皮的毛孔進入體內， 而染髮比燙髮危害更大， 會增大胎兒畸形的可能。 3. 家中養寵物。 貓、狗身上感染的弓形蟲很容易傳播給人類， 弓形蟲感染已明確可以增加胎兒畸形風險。 因此， 准媽媽要避免觸碰寵物的尿液和糞便， 摸過寵物後及時洗手。 不過最好還是將愛寵交給家中其他人打理， 保證寵物的清潔。 （孕期一些日常習慣或要改變）4. 每日喝咖啡。 過高的咖啡因攝入會增加流產和致畸的風險。 有的女性把喝咖啡當做每日的飲食習慣， 雖說懷孕並不意味著要與咖啡說再見， 但咖啡因的攝入量需要加以限制， 每日不宜超過200mg（相當於一杯240mL即溶咖啡）。 5. 容易精神緊張。 情緒對胎兒的影響不容忽視， 特別是在孕前期， 准媽媽情緒緊張時， 腎上腺皮質激素分泌增多， 可阻礙胚胎組織的融匯作用， 會造成胎兒唇裂或齶裂。 因此， 孕期准媽媽一定要保持積極輕鬆的心態。