A：可服一些蝦皮、貝類、魚骨等食品， 也可服些優酪乳， 補鈣應從孕3個月以後開始。 常用的鈣片鈣爾奇D、凱斯力D等。
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懷孕期間應如何補鈣
2008-11-27
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Q：我現在懷孕80天了.醫生關照多喝牛奶.可我一喝牛奶就拉肚子.諮詢醫生後又改買了安嬰樂(專門針對乳糖不耐受嬰兒所用的)奶粉.可喝後照樣拉肚子.請問我該怎麼補鈣?三個月以後是否可以吃鈣片補鈣?該用什麼樣的鈣片比較好或者是什麼牌子的比較好?謝謝
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懷孕期間要如何補鈣？如何控制補鈣的量？
孕中期以後，孕婦每天須補充1000毫克鈣，孕晚期更要可達1200毫克。可以食補，也可以吃鈣片來補充 [詳細答案]
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懷孕期間要如何補鈣呢
孕婦補鈣的話，所謂藥補不如食補，可以多吃些腿骨湯，補鈣的效果還是不錯的，如果不適合自己的口味，也可以吃一些蝦皮，螃蟹之類的，含鈣量也比較高，藥物可以選擇葡萄糖酸鈣口服液之類的，比較容易吸收的。 [詳細答案]
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請問懷孕期間要如何補鈣呢
由於孕婦活動量和胎兒發育的要求，建議從懷孕第4個月開始補鈣，這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話，從懷孕開始吃到6個月，整個孕期鈣就足夠了，孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣，主要還是... [詳細答案]
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孕婦懷孕期間要如何補鈣？
關於補鈣的問題問的人好多啊·補鈣要看個人需要 我之前一直堅持不吃藥物的 但是進入7個月就抽筋挺嚴重了對比了好多種 然後買了多維營養素片 像奶粉一樣分了階段的哈 吃了幾天以後 就沒有抽筋了 這種藥很多... [詳細答案]
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備孕期間應如何正確服用葉酸？服用葉酸是否會導致內分泌失調？
葉酸是B族維生素的一種，富含於新鮮的水果、綠葉蔬菜、肉類食品中（肝臟更多），但遇熱不穩定，所以在烹飪過程中易損失。即使服用過量葉酸，因為它是水溶性維生素，容易從尿中排出，不會引起內分泌失調。備孕吃葉... [詳細答案]
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