斑是女性的美容一大天敵， 下面有幾款美容養顏粥推薦給大家橘子山楂粥：原料粳米100 克， 橘子兩個， 山楂30 克， 白糖10 克， 冷水1500毫升。 製作程式：橘子剝皮， 撕去筋， 逐瓣分開， 用竹簽去掉橘子核， 切成小三角塊；山楂洗淨後一切為二， 去掉種子；粳米洗淨， 用冷水浸泡一小時後撈出來， 瀝幹水分；鍋內加入1000 毫升冷水， 加入粳米、橘子塊， 山楂塊， 用旺火燒開， 轉小火熬成粥， 最後加入白糖即可食用。 藥膳功效：美容護膚， 祛斑養顏。
什錦水果羹：原料梨一個， 蘋果一個， 香蕉一個， 鳳梨一塊， 獼猴桃一個， 草莓四個， 水澱粉20 克， 白糖15 克，
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山藥枸杞粥：原料粳米100 克， 鮮山藥50 克， 枸杞15 克， 白糖15 克， 蜂蜜10 克， 冷水1500 毫升。 製作程式：粳米洗淨， 用冷水浸泡一小時後撈出來， 瀝幹水分；新鮮山藥去皮， 刮洗乾淨， 切成小丁狀待用， 枸杞子用溫水泡開待用；鍋內加入1500 毫升冷水， 放入粳米、山藥、枸杞， 用大火燒開， 轉小火熬制軟爛即可， 食用時加入白糖和蜂蜜。 藥膳功效：補血養顏， 消除色斑。
