懷孕期間搭飛機 孕婦應注意哪些事項？

一、孕婦搭飛機應注意事項

1、隨身帶嘔吐袋

在你懷孕的初期， 你有可能有孕吐的症狀， 搭飛機有可能會加劇這個問題， 讓你嘔吐的很厲害。 因此， 你最好隨身攜帶一些嘔吐袋， 預防萬一。

2、起身走動一下

如果你搭乘的是長途飛機， 你最好每半小時就離開座位走動一下。 這樣可以防止腿部血液凝塊， 讓你感覺比較好。

孕婦搭飛機一定要特別小心。

3、定期啜飲水分

懷孕期間需要補充很多的水分， 因此為了避免你在飛行期間脫水， 你最好定期啜飲水分， 以保持身體的含水量。

4、選擇中間位置

坐在機身兩側有可能會比較顛頗， 讓你感覺非常的不舒服。 因此， 你最好選擇坐在中央的位置， 可以讓你的旅途比較平順。

5、選擇走道座位

由於你可能需要不斷地起來走動或是上廁所， 因此最好選擇靠走道的位置， 比較方便。 此外， 靠走道的位置也可以讓你伸展你的雙腳。

6、攜帶基本藥物

當你需要長途飛行的時候， 最好隨身攜帶一些必須藥物， 以防止路途上有任何的不適。 你可以事先請醫生開一些處方藥物給你， 以防萬一。

7、可攜帶補給品

你可以隨身攜帶一些補給品， 像是小枕頭、小點心、嘔吐袋等等， 讓你在旅途中可以隨時取用， 飛行的更加順利。

二、懷孕期間旅行應注意要點 1、避免後期出遊

如果你想要外出旅行， 最好避免在懷孕後期， 因為後期你的體型會更大， 行動較不便。 此外， 你有可能會因為發生某些情況而導致早產， 所以不建議出遠門。

2、做好事前準備

在你出遠門之前， 最好準備好所有你可能會用到的物品， 像是藥物、點心、水、證件等等， 這樣可以讓你的旅途比較平順。

3、注意飲食安全 出門在外， 飲食安全更應該注意。 避免食用路邊的食物， 因為你沒辦法確定它是否乾淨衛生， 不會導致你食物中毒或感染。