懷孕期間水腫的原因是什麼？該怎麼辦？

准媽媽如何應對孕期水腫？（配圖）

育兒論壇用戶：懷孕期間水腫是什麼原因， 孕期水腫怎麼辦？

育兒知識專家指出：

孕婦的身體因為液體在組織中瀦留而發脹。 這種液體瀦留與妊娠期體內正常增加的液體合為一體， 有時3/4的年婦會發展成水腫。 水腫通常出現於腳和踝部、手和手指。 在傍晚、長時間站立或坐著之後以及在溫暖的天氣水腫更明顯。 水腫可能是先兆子癇的症狀之一， 因此檢查時應告訴醫生。

對於“液體瀦留和水腫”， 可以採取以下措施應對：

1.不要長時間站立。 按時休息， 坐著時將小腿抬高。

2.如果手腫脹， 將手抬高超過心臟， 而不要垂在側方。

3.避免穿緊身的衣服和擠腳的鞋子。

4.穿有承托作用的襪子， 或根據保健醫生的意見穿特製的彈力襪。

5.攝入多種液體有助於排除體內多餘的液體。

6.即使血壓有些高也不要限制鹽的攝入。