現代的女性都是敢做敢當的新女性, 覺得懷孕其實沒什麼太需要注意的, 自己想吃什麼就吃什麼。 這裡我也特別的申明:什麼吃了兔子會得兔唇啊, 吃了羊肉會的羊癲瘋之類的話的確是無稽之談,
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2 懷孕期間, 孕婦最需要注意的就是飲食方面
懷孕期間對於辣一定一定要注意了, 不能貪多!酸兒辣女有些兒孕婦的口味可能偏重, 但是辣椒不能任性的去吃, 要在實在忍不住的情況下嘗一點兒, 特別是預產期的最後三個月最好不要再吃太辣的東西, 那樣的火氣散不出來, 孩子就會臉上頭上長膿包, 有些孩子雖然沒有長在外面, 可是夾尿也是因為胎火過重, 你不能為了你的一時快樂讓孩子受罪吧?如果之前吃了一些辣椒, 在最後三個月可以吃些鵝蛋清清火, 或者用青果燉排骨之類的東西清火, 這樣孩子出生的時候就會乾乾淨淨的。
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還有就是甜食, 太甜膩的東西也要少吃, 這裡要提一下蜂蜜, 吃多了孩子的頭會比較大, 如果是順產就比較麻煩, 就算是剖腹產那孩子頭大也是不好看的。
懷孕的時候很多孕婦的口味也比較特別, 喜歡吃的東西有些是讓人都想不到的, 只要是新鮮的, 對身體好的都可以吃。 蔬菜瓜果可以多吃, 牛奶也要多喝, 這裡我建議孕檢的時候, 只要身體不缺什麼東西就儘量不要吃補藥, 可以從膳食裡補, 但是葉酸必須要補, 膳食裡的葉酸微乎其微, 不能達到孕婦的需求。
懷孕早期吃東西要特別注意, 像螃蟹之類的性寒的東西不要吃容易滑胎, 這個時候孕婦的反應較大, 胃口也不好, 就要多吃補充體力的食物,
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3 健康小貼士
懷孕的早期和晚期飲食要多注意, 中期就要好一些, 胃口好了, 吃的也多了, 備產的時候心情也是很重要, 做丈夫的可千萬不要惹孕婦生氣, 愛她就要體貼她, 願意為你生孩子的女人是值得愛的, 她可是要到鬼門關去走一趟的。
最後我想說的就是, 我所說讓孕婦少吃的東西如果非要多吃, 對孩子沒有實質上的傷害, 也就是外表不好看, 難受多哭幾聲而已, 只是一個過來人對姐妹們的經驗之談, 具體還是看個人情況。