從子宮到腹股溝的兩大韌帶, 在你肚子變大時可能會感覺疼痛。 這圓韌帶可能會感覺尖銳、刺痛, 尤其是當你變換姿勢, 或是快速站立時。
2、上消化道疼痛由於孕激素水準的增加, 以及器官被壓迫, 孕婦攝取的食物在消化道通常更長久時, 會導致氣體。 這可能會造成很多的疼痛。
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懷孕期間常有疼痛的問題,
3、不規律的宮縮如果你出現了布雷克斯頓希克斯宮縮, 你的子宮可能會有收緊的感覺。 如果沒有固定的模式, 它們不會持續很久, 或是變得頻繁。 如果有持續的節奏模式, 就是潛在的生產狀態。
4、乳☆禁☆房出現脹痛乳☆禁☆房脹痛和增大是懷孕早期常見的跡象。 這是荷爾蒙為了因應寶寶的長大而不斷的增加。 你應該穿著舒適、正確的內衣來支撐你的乳☆禁☆房。
5、孕早期的腹痛當受精卵植入在子宮以外的地方, 如輸卵管,
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少數情況下, 傳輸氧氣和營養給寶寶的胎盤有可能會從子宮壁剝離, 這會讓你出現持續的疼痛, 並且不斷加強, 腹部堅硬。
7、右上腹部疼痛先兆子癇是一種高血壓和尿蛋白偏高的危險病症, 它會引起上腹部疼痛。 這病症需要密切監測, 因為它往往導致早產。
8、出現背部疼痛隨著你的腹部增長, 重心轉移, 你的背部會變得僵硬、酸痛、緊張。 不過如果你在妊娠37周之前, 背痛還伴隨收縮, 這可能是早產的跡象。
9、出現頭部疼痛不論是戒斷咖啡因、荷爾蒙增加、上背部緊張、姿勢不良、脫水, 都可能會導致你出現頭痛的症狀。 不要直接的放棄咖啡因, 並且溫柔的按壓你的太陽穴。
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由於你的腹部不斷的變大, 對身體會產生很大的壓力, 容易導致背痛、腰痛、關節疼痛等。 因此, 維持正確良好的姿勢才能有效避免各種疼痛。
2、維持規律運動運動可以舒展你的肢體, 幫助鬆弛你的肌肉和筋骨, 這在懷孕期間很重要。 此外, 運動還可以幫助睡眠, 提高你的情緒, 讓分娩更加的順利。
3、固定產前檢查定時前往產檢可以預防各種併發症的可能性。 產檢可以讓醫生檢查你和寶寶的狀況, 如果發現異狀, 可以及早治療。
4、保持心情輕鬆有時候, 緊張或是壓力過大都可能會造成你更多的疼痛和不適。 因此, 你應該要保持心情輕鬆, 避免壓力太大。