因此,孕婦的營養不良,不僅影響胎兒的發育,也影響出生後嬰兒的體格和智力的發育.研究資料表明,營養缺乏可能干擾細胞的分裂,造成永久性損害.如果營養缺乏僅發生在細胞大小發育階段,只有改善營養狀況,細胞大小的變化可以恢復正常.當主要營養素缺乏時,則會干擾神經細胞的分裂,且會持續至幼兒2歲.因此,為孕婦提供飲食諮詢指導,滿足孕期的營養需要是重要內容之一.
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那麼孕婦在懷孕過程中需要哪些營養素呢？ >>蛋白質、脂類、鈣、鐵、碘、鋅、葉酸、維生素B
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懷孕期間的營養需求
2017-02-15
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孕婦的營養狀況非常重要,因為胎兒生子發育所需要的養料,都是從孕婦身體內攝取的.孕婦每天吃的食物,不僅要維持她自己身體的需要,而且還要分一部分養料來供給胎兒的生長,此外還要積累一部分為將來哺乳作準備.
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懷孕期間的營養搭配要注意些什麼了？
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
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懷孕期間的營養問題
孕酮確實比較低，可以口服孕酮 [詳細答案]
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懷孕期間的營養要均衡攝取嗎
你好，懷孕期間要注意營養的均衡攝取，尤其可以多吃些蛋白質含量豐富的食物。懷孕期間可以用濕毛巾擦拭乳☆禁☆頭，保持乳☆禁☆頭的清潔、暢通。乳☆禁☆房有硬塊還不能肯定是乳腺不通造成的，建議你要穿寬鬆的一點的孕婦文胸，以免... [詳細答案]
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想預防懷孕期間的過敏性疾病，應該從哪些方面入手呢？
如果想有效預防孕期過敏，建議你可以留意以下的介紹：1、食用異類蛋白，如動物肝臟等應徹底煮熟；2、食用後出現不適，應該馬上避免食用；3、不要接觸花粉、動物皮毛、蟎蟲等；4、要食用曾經過敏的食物；5、黴... [詳細答案]
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羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質在胃中形成的凝塊細，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易為小腸中的乳糜吸收。 [詳細答案]
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