民以食為天，
吃飯是我們不能停止也不能忘記的一件事情，
那麼孕婦在
懷孕期間有哪些食物不能吃呢？ 一、菠菜
菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收。
准媽媽食入過多，
會降低體內鈣、鋅的含量 ，
影響寶寶的生長發育。
二、生菜
生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜，
因為其來源多，
價格便宜，
並且吃起來也很方便。
但是，
准媽媽們，
你們知道嗎，
其實你們是不能吃生菜的。
生菜屬於生冷食物的一種，
往往含有不少的細菌以及農藥等，
如果准媽媽們不將生菜清洗乾淨就生吃，
是很容易引起腹瀉等症狀的。
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三、兔肉
兔肉其實也是一種生冷的食物，
並且兔肉☆禁☆具有非常好的涼血的作用。
准媽媽們在懷孕期間吃兔肉也是會很容易損傷陽氣的。
冬天到了，
很多准媽媽們都覺得應該吃一些肉類來幫助禦寒，
這個觀點是沒有錯的，
但是准媽媽們一定要注意區分，
不要吃兔肉。
四、麥芽和燕麥
麥芽和燕麥屬於五穀類的食物，
也許很多准媽媽們就要疑惑了，
五穀雜糧不是對身體好麼?為什麼孕婦不能吃呢?其實，
麥芽和燕麥是具有催產作用的，
准媽媽們如果在懷孕期間吃太多的麥芽或是燕麥，
就容易生下早產兒。
尤其是准媽媽們在自己胎位不穩的或是剛懷胎不久的時候吃太多麥芽和燕麥，
那還會造成流產的風險呢!所以，
准媽媽們一定要記住，
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不能因為麥芽和燕麥所含有的營養很多，
就盲目食用。
五、生冷海鮮
海鮮味道鮮美，
相信很多的准媽媽們都會很喜歡吃海鮮。
但是，
其實准媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類食物的。
生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲和細菌，
如果准媽媽們在懷孕期間吃了太多的生冷的海鮮，
那可是會非常容易引起免疫力下降的，
而這就會導致准媽媽們患病頻繁，
這對於懷孕期間的婦女來說可是非常不利的一件事。
所以，
准媽媽們一定要記住，
不要吃太多的生冷的海鮮。
准媽媽們為了自己的寶寶冬健康，
一定要記住管住自己的嘴巴。
六、食杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。
杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死，
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故孕婦應禁食。
七、食黑木耳
因其具有活血化瘀之功，
不利於胚胎的穩固和生長，
故忌食。
八、山楂
山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
九、冷飲及汽水
女性懷孕後胃腸功能減弱，
過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，
消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。
汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 ，
從而導致貧血，
影響寶寶發育。
