懷孕期間胎兒過大OR過小都不好

懷孕過程中， 精子卵子結合後有了胚胎， 後來形成了胎兒， 主要生長在孕婦的子宮中， 它的所有養分都是通過母體吸收的， 所以孕婦吃怎麼， 胎兒就吸收什麼。 不過懷孕各個時期孕婦的肚子也發生著變化， 每個懷孕週期胎兒也在慢慢成長著， 只是胎兒長在不用的環境裡大小都不一樣， 要知道胎兒生長的過大或者過小其實都不健康。

胎兒過大或過小都不好， 孕婦怎麼辦

孕婦每個月可以增長的重量都不一樣， 整個懷孕期間沒有超重的話就會是安全的。 准媽媽在臨盆前正常的體重增加應在12.5—15公斤之間，

但不少准媽媽剛懷孕體重就增加了5公斤。 專家提醒准媽媽， 合理均衡的營養是維護其健康和胎兒生長發育的物質基礎， 但攝入太多會造成胎兒過大。 准媽媽應少食多餐， 盡可能吃天然的食品， 少吃高鹽及刺激性食物， 每週體重增長不應超過1公斤。 如超過的話， 日積月累如此胎兒自然就過大了， 如果是這樣會影響孕婦分娩。

如果孕婦比較容易懷過大的胎兒的話， 需要做些什麼。 要做到定期檢查， 特別是在臨產之時， 既可做一般檢查， 也可進行超聲波檢查。 對延期時間過長， 又無可能順產者， 應及早採取剖宮產等方案， 以減少危險係數。 這也是唯一可以做的， 這時候不應該強硬要順產了， 不適合。

只是有點孕婦需要清楚，

胎兒體重和胎兒大小並不是定是相互的， 具體還是需看情況。 發現胎兒體重不足時， 最好先檢查是不是胎盤或其他功能有問題， 如果是因為疾病因素造成胎兒體重不足， 只要控制病情， 胎兒的體重自然就會跟上。 所以， 孕婦在懷孕期間的飲食需要做好均衡的搭配， 這樣胎兒的體重就不會超標。

懷孕中期的時候是胎兒的生長關鍵期， 孕婦需要在這段期間做好飲食的攝取。 懷孕12周內要多補充維生素、葉酸、鐵質、鈣質， 幫助胎兒發育健全;等到懷孕4個月後開始， 可著重增加蛋白質、氨基酸的攝取， 至於油脂類並不需要額外攝取， 因為日常飲食中的油脂含量已經很多， 如果准媽媽的體重已經過重， 麵食類及果汁就要減量攝取。

孕婦不可以多攝取的食物就不該嘴饞吃， 這樣只會加劇危險。

要小編說， 懷孕期間孕婦還是適當控制下體重吧， 要知道胎兒偏大還是偏小都沒有絕對的安全， 尤其是過的量多很多的時候， 更是加劇危險。 孕婦可以諮詢下營養師， 看看孕媽飲食如何安排。