孕婦心情的變動和胎兒的胎動息息相關， 所以切勿輕易的興奮， 學會控制情緒起伏也是不錯的保胎。 如果是正常的胎動， 表示胎兒是健康的， 當胎動頻繁或者異樣時， 怎麼辦?
胎動頻繁正常嗎?
婦產專家認為：胎動是胎兒在母體宮內的活動， 一般在懷孕5個月的時候， 就會出現胎動。 通過胎動的次數或胎動的快慢強弱即可知道胎兒的健康狀況。 在正常情況下， 胎動一般是1小時不少於3-5次， 12小時在30-40次左右， 不過因為胎兒個體差異有的胎兒會出現12小時100左右的情況。
一般來說， 胎兒胎動只要有規律有節奏，
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胎動異常的原因
1、 准媽媽受劇烈的外傷——胎動加快
通常情況下， 胎兒在子宮裡， 有羊水的保護， 可減輕外力的撞擊， 即便准媽媽不慎受到輕微的撞擊時， 也不會受到傷害。 不過， 如果准媽媽受到嚴重的外力撞擊時， 就會引起胎兒劇烈的胎動， 甚至造成流產、早產等情況。
此外， 如果孕婦有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現， 也會造成胎動異常的情況發生。
2、孕婦發燒——胎動減少
應瞭解引起孕婦發燒的原因，
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准媽媽的體溫如果持續過高， 超過攝氏38度的話， 都會胎盤、子宮的血流量減少， 小傢伙也就變得安靜許多。 所以， 為寶寶健康著想， 准媽媽需要儘快去醫院， 請醫生幫助。
3、胎盤早期剝離——胎動加劇， 隨後停止
此種情況多發生在懷孕的中期以後， 有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少准媽媽多容易出現此狀況。 症狀有：Yin Dao出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
一旦出現這樣的情況， 胎兒也會有反應：他們會因為突然的缺氧， 胎動會出現短暫的劇烈運動， 隨後又很快停止。
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4、臍帶繞頸或打結——胎動急促後突然停止
正常的臍帶長度為50cm， 如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。 胎兒在羊水中可自由運動， 翻身打滾是正常的， 所以一不小心就會被卡住。 一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況， 就會使血液無法流通， 導致胎兒因缺氧而窒息的現象。
有上述情況出現時， 准媽媽會感覺到：胎動出現急促的運動， 經過一段時間後又停止， 這是寶寶發出的異常信號。
在家裡進行胎心監護的方法
(1)胎心監護
胎心反映了胎兒的生命情況， 從懷孕6個月以後， 即可在腹部聽到胎兒的心跳聲， 正常情況下胎心是每分鐘120～160次。 產前檢查時， 先由醫生確定胎心位置， 以後孕婦在家時， 由丈夫直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽即可，
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(2)胎動監護
胎動計數方法是：從懷孕7個月(孕28周)至臨產為止， 由孕婦自己數胎動的次數。 每日早、中、晚各記胎動次數1次， 每次記1小時。 將早、中、晚3次記錄的胎動次數相加， 再乘以4， 就等於12小時的胎動次數。
胎動次數在12小時內一般為30次， 這說明胎兒在子宮內的情況良好。 如果次數為20次或12小時內的胎動次數比原來減少50%， 說明胎兒在宮內有缺氧的現象， 應立即就診， 不能等待胎動消失才到醫院檢查。 胎動消失說明胎兒在子宮內嚴重缺氧， 很快就會死亡。 此時才到醫院就診， 往往來不及搶救， 胎兒可能已經死在子宮內了。
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(3)體重監護
孕婦體重也可反映胎兒的生長發育狀況， 孕婦體重每週約增加500克(懷孕2周以後)， 一般可每週測量一次。 如數周體重不增加， 表示胎兒生長緩慢;如體重增加過快則可能孕婦發生了水腫， 或因食量過大， 身體迅速肥胖。 如發現孕期體重不增加或增加過快， 此時請尋找和確定原因， 採取相應措施。
如何計算和測量胎動?
(1)晚飯後休息時， 記下1小時內胎動的次數， 一周後通常可以發現， 寶寶在相同時段中每小時的胎動次數差不多， 可將此記錄作為基準， 之後如果發現胎動明顯不及以前， 甚至停止， 就要趕快聯絡婦產科醫師， 安排做進一步的胎兒評估檢查。
(2)在吃完午餐或晚飯後， 向左側躺， 計算出現10次胎動需要的時間， 超過10次就可停止計算。在餐後，胎動10次所需的時間大多不會超過20分鐘，很少超過1小時。如果1-2小時之內胎動仍不足10次，應求助醫生。
(3)數一數每小時的胎動次數是否在3次以上，或計算總共的胎動次數，一般至少會有10次。
(4)白天，如果至少已感覺到10次胎動，就可以停止計數。
超過10次就可停止計算。在餐後，胎動10次所需的時間大多不會超過20分鐘，很少超過1小時。如果1-2小時之內胎動仍不足10次，應求助醫生。(3)數一數每小時的胎動次數是否在3次以上，或計算總共的胎動次數，一般至少會有10次。
(4)白天，如果至少已感覺到10次胎動，就可以停止計數。
