相對而言， 很多媽媽應該都有過這樣的經驗：那就是孕期胸部變化不是一點點的大， 甚至可以說， 孕期對於孕媽媽來講， 簡直就是胸部的二次發育， 有些過來媽媽說， 第二次胸部的發育， 簡直比第一次要大的多。
當然， 這些媽媽有第二次發育還是有努力的。 那就是在孕期和哺乳期她們都很好的保護了自己的乳☆禁☆房。 所以才會讓第二次真的是“發育”。 不過， 也有因為孕期和哺乳期對胸部沒有保護好的媽媽， 結果在哺乳之後， 乳☆禁☆房就變得小而乾癟。 “第二次發育”， 就只能是個傳說了。
孕期， 乳☆禁☆房一般會出現以下三大變化：
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1乳☆禁☆房脹痛--都是激素惹的禍
乳☆禁☆房是寶寶出生之後的糧倉。 因此， 在整個孕期裡， 乳☆禁☆房的發育都是隨著寶寶的發育一起變化的， 其目的是為了適應分娩後哺乳的需要。
從受精卵著壁的那一刻起， 女性體內的荷爾蒙就開始發生變化。 其中， 最明顯的徵兆之一就是乳☆禁☆房敏感、脹痛。 這是由於准媽咪體內的激素水準提高所引起的。
這種脹痛感與女性在經期前的感覺很相似， 只是更強烈一些。 這種徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉， 你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。
這個時候， 准媽咪要這麼做
對於懷孕中乳☆禁☆房出現的脹痛， 准媽咪可以採用熱敷、按摩等乳☆禁☆房護理方式來緩解。 千萬要注意的是，
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2胸部激增——罩杯升級了
胸部變大， 是所有女性在懷孕之後可視的、最明顯的變化了。 在孕激素的作用下， 准媽咪的乳☆禁☆房為了保證日後寶寶的奶水充足， 會慢慢脹大。
在懷孕的3-4個月期間， 乳☆禁☆房的增長會比較快， 孕中期增長變慢， 到了孕晚期也會增大。
而對於孕期的胸部能增長到怎樣的一個狀態， 要視各位孕媽而定。
有些孕媽的乳☆禁☆房變化並非十分明顯， 而部分孕媽的乳☆禁☆房增長甚至可以達到平時的三倍。 所以， 孕媽們在孕期尤其需要注意補充營養。
這個時候， 准媽咪要這麼做
面對乳☆禁☆房的日益變化， 准媽咪們應該選擇一款可調節的內衣， 可以根據孕期乳☆禁☆房的變化來調節大小。
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3乳暈變黑——適當護理即可
懷孕後， 女性的乳☆禁☆房變大的同時， 乳暈也會變大變黑， 這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下， 乳腺開始增生， 乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。
在整個孕期， 乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕後， 乳暈的大小也因人而異， 女性應該以正常的心態去面對這種變化。
在哺育期過後， 乳暈會適當變小變淺， 但不一定能恢復到原來的模樣。
這個時候， 准媽咪要這麼做
有些准媽咪擔心乳暈變黑難看， 選擇各種的漂白方式， 不僅傷己，
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可以選擇植物油塗敷乳☆禁☆頭， 使乳☆禁☆頭表面的積垢和痂皮變軟， 再用肥皂和熱水洗淨乳☆禁☆頭即可。
這一時期， 乳☆禁☆房保養的重點還要注意增加飲食營養， 多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤、豐乳食品， 促進乳腺繼續發育， 同時， 注意預防乳☆禁☆房下垂。
哺乳過程中， 為了防止乳☆禁☆房下垂， 最好堅持抱喂， 儘量避免躺著或趴著餵奶。
孕婦挑選內衣時， 需要把握哪些原則
為了因應孕期胸圍不斷成長， 孕媽咪在孕期內可能得更換4～5次內衣的罩杯尺寸。
假使孕媽咪覺得內衣穿起來有緊繃感、胸圍有明顯壓痕、罩杯已經無法完全包副住乳☆禁☆房等狀況， 就表示您的內衣太小，
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孕期三階段內衣穿著技巧
1懷孕初期選內衣
孕婦懷孕初期， 指的是1~3個月的時期， 此時大部分孕媽乳☆禁☆房已開始變大， 除了些微疼痛， 偶而還會摸到腫塊。 另外乳☆禁☆房表皮正下方會持續出現靜脈曲張， 乳☆禁☆頭顏色也會變的更深。 這個時候孕婦由於乳☆禁☆房還沒發生大的變化， 所以只要穿著稍微寬鬆的內衣， 自己覺得舒服就行了。 （但不宜偏大）
2懷孕中期選內衣
孕婦的中期階段指的是4~7個月的期間， 胸部明顯變大， 要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。 此時期乳☆禁☆房內可能開始生成乳汁， 乳☆禁☆頭會分泌少量白色乳汁。 此時要選擇能完全包住乳☆禁☆房、不擠壓乳☆禁☆頭， 並能有效支撐乳☆禁☆房底部及側邊的孕婦專用胸罩。
3懷孕晚期選內衣
懷孕的晚期是指8~10個月，原則上乳☆禁☆房沒有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當然更為嚴重。
這個時候准媽媽的乳☆禁☆房比以前大了很多，所以一定要選購穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。考慮到即將分娩哺乳，直接選擇哺乳文胸更經濟實惠。
懷孕的晚期是指8~10個月，原則上乳☆禁☆房沒有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當然更為嚴重。
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