懷孕期間蛀牙 牙齒保健常識

一、懷孕期間引起蛀牙的原因 1、嘴裡增加酸度

在你嘴裡的高酸水準會分解琺瑯質， 引發蛀牙。 牙齦更容易在懷孕期間發炎和感染。 因此很多孕婦在刷牙或是清潔牙齒時， 發生牙齦出血的狀況。

2、飲食習慣改變

孕婦經常會渴望酸甜的食物， 因此， 時常攝取酸味食物以及甜的飲料會大幅提高蛀牙的機會， 因此最好避免食用甜食， 以免造成口腔疾病。

孕婦一定要注意牙齒保健。

3、懷孕蛀牙症狀

懷孕期間確定蛀牙的症狀包括了牙痛、牙齒鬆動、嘴裡腫塊、牙齦腫痛、紫紅色牙床、口瘡、刷牙時牙齦出血、口臭等等。

二、如何治療懷孕期間蛀牙 1、定期的刷牙齒

懷孕期間， 大約每餐後5分鐘刷牙， 並且使用牙線。 每餐後使用牙線可以防止或減輕牙齦的疼痛。 如果你經常嘔吐， 嘔吐之後清潔口腔中多餘的胃酸。

2、溫和清潔口腔

刷牙時輕輕地使用軟毛牙刷清潔。 如果你的牙齦很敏感，

也可以使用高敏感牙膏來清潔。 如果刷牙之後牙齦會疼痛， 可以冰敷來減輕疼痛。

3、不要攝取甜食

糕點、糖果、飲料以及其他各類的甜食， 都很容易引起蛀牙。 因此， 減少酸甜的食物。 此外， 少吃水果乾， 儘量攝取新鮮水果。

4、定期檢查牙齒

在你懷孕的期間最好定期檢查牙齒， 保持良好的口腔衛生。 此外， 定期檢查也可以預防一些嚴重的牙床疾病。

5、不要拖延治療

蛀牙會導致感染， 可能會傷害到你的寶寶。 因此， 如果你有牙齒的疾病問題， 不要拖延治療， 並且要讓牙醫知道你懷孕了。

6、可搭配漱口水

有時候光是刷牙可能無法清除乾淨口中所有的酸性物質及細菌， 因此， 建議可以搭配使用漱口水， 加強口腔清潔效果。

7、要多補充鈣質

懷孕期間鈣質會大量流失， 相對的對牙齒也有損害， 可能會造成蛀牙或是掉牙， 因此， 額外的補充鈣質非常重要。