孕婦注意事項之要充分休息
懷孕期間， 充分的休息對於准媽媽們來說是非常重要的， 孕期如果過度的勞累的話， 那麼就會造成頭暈， 出血， 抽筋， 腹痛等情況， 嚴重的話， 還會導致早產。
所以小編提醒孕媽媽們， 一定要養成健康規律的作息。 每天最好是要保證好8個小時的睡眠時間， 千萬不要再跟懷孕之前沒日沒月的熬夜看劇啦。 高品質的睡眠不僅可以提高孕媽媽的免疫力， 而且心情也會變好哦！
另外， 在工作和生活當中， 要避免過度的勞累， 也要避免彎腰扭身以及劇烈的運動。 孕媽媽要懸著舒緩的中低強度的運動，
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孕婦注意事項之要營養均衡
一人吃兩人補， 所以很多孕媽媽在懷孕期間就毫無節制的進補， 以為這樣對胎兒的生長發育是有好處的。
其實， 並不是， 孕期補的太多的話， 可能就會引發併發症， 比如胎兒超重， 妊娠高血壓等， 甚至還會影響生產。 所以， 孕期飲食， 孕媽媽們一定要遵循“多樣”， “適量”， “均衡”， “安全”的飲食原則。
懷孕期間每天的飲食中都應該包括這五大類的食物， 穀物， 蔬果， 豆製品， 肉類等等， 維持營養均衡。
孕婦注意事項之避免摔倒
隨著懷孕月份的增加， 准媽媽的肚子也會逐漸增大， 因此行動也會變的越來越不便，
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所以， 孕媽媽行動的時候要格外的注意， 最好事穿防滑的平底鞋， 在下樓梯或者是下臺階的時候一定要扶好扶手。 家裡地面有水要及時的擦乾， 在廚房， 洗手間比較潮濕或者是容易有水漬的地方， 建議鋪上防滑墊。
孕婦注意事項之遠離感冒
懷孕期間， 孕媽媽的免疫力想必懷孕之前會下降許多， 所以一個不小心， 就容易感冒， 尤其是在天氣多變的季節。
如果孕期感冒， 不吃藥准媽媽難受， 吃藥的話會影響胎寶寶， 所以建議孕媽媽最好是要遠離感冒。 可採取的措施有：多喝開水， 適當添衣， 避免去人多的地方。
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孕婦注意事項之遠離煙酒
懷孕期間， 准媽媽不僅要禁止抽煙喝酒， 而且也要遠離二手煙。 如果家裡有人抽煙的話， 那麼建議不要在孕媽媽面前抽煙。
孕婦注意事項之定期產檢
產檢的目的是可以讓我們更清楚的瞭解， 胎寶寶的生長情況和發育情況， 也能説明我們及時的觀察寶寶和准媽媽的健康情況。 如果在產檢過程中發現異常， 那麼就可以及時的處理。
所以孕期定期的產檢是非常有必要的哦！
以上就是關於孕期准媽媽要注意些什麼的相關內容解讀了， 當然除了上面這些， 准媽媽要保持積極樂觀的心態， 安靜的等待寶寶的來臨， 如果有不開心的事情要及時調整。 （
