懷孕生子堪稱人生最大樂事之一， 但不免要經歷不舒服的身心變化歷程， 准媽媽若能作足功課， 瞭解在懷孕三個時期的體重控制、制伏小毛病、孕期常見問題、適度“孕動”等安心原則， 不再陷入自我責備的孕期焦慮， 配以適當的胎教， 相信一定能以最開心、舒服的狀態來迎接可愛寶寶的誕生！
留意孕期警訊
提醒准媽媽， 在懷孕前、中、後期若產生下列情況， 一定要就醫或靜躺安胎。
懷孕初期留意出血
據統計， 陰☆禁☆道出血、腹部悶痛的先兆性流產， 約有三分之一在懷孕初期的准媽媽會發生。 可能是因為受精卵不健康所致的自然流產，
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懷孕中期警覺胎動
此階段是孕期最穩定舒適的時期， 媽媽約可以在20周之後感覺到寶寶的胎動。 如果沒有胎動的現象持續了2個小時以上， 就該到婦產科安裝胎兒監視器， 觀察寶寶心跳是否正常。
懷孕後期出血、破水、陣痛必須盡速就醫
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前置胎盤、胎盤早期剝離、前置血管破裂、子宮破裂都可能造成產前出血， 必須儘快就醫。 此外， 若准媽媽有全身性水腫、持續性的頭痛、視力模糊、劇烈嘔吐及腹痛、未能感覺到寶寶胎動， 也都應該盡速就醫。
懷孕後期若是准媽媽會出現落紅、陣痛或者破水(有50%的產婦會在陣痛前破水)的產兆， 要特別留意觀察， 破水或確定為真性陣痛一定要盡速就醫待產。
Tips
什麼是破水？
准媽媽如果突然感到有大灘水自體底流出， 即稱為“破水”， 這是包裹胎兒的羊膜破裂導致的結果。 大部分破水之後在24小時之內， 就會開始陣痛， 且會增加感染的機會， 若發現破水一定要趕快提起包袱， 送媽媽到醫院生產啦！
